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Le Petit livre des mudras - LAURA GARNAUD

Le Petit livre des mudras

LAURA GARNAUD

 
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Que vous soyez stressé ou que vous ayez simplement envie d'un moment de relaxation, que vous pratiquiez déjà le yoga ou non, les mudras vous offriront un véritable moment de détente et de sérénité. . Les mudras sont des rituels, des gestes des mains réalisés dans une posture de yoga ou dans un simple moment de détente. Chacune des pressions de vos doigts active vos flux énergétiques rééquilibrant vos chakras et aidant à soigner vos petits maux du quotidien.. Ainsi, on peut user de cette pratique partout : dans les transports, les files d'attente, dans le bain ou en réunion. Passeport pour le bien-être, ces gestes vous feront toucher la plénitude du bout des doigts !.

Details
Price: $5.95
Category:
Author:  LAURA GARNAUD
Title: Le Petit livre des mudras
Release date: 18 August 2023
Editor: FIRST
Collection: LE PETIT LIVRE...
Pages: 157
Subject: EXERCICES DE DETENTE
ISBN: 9782412088791 (2412088799)
Renaud-Bray Reference: 18894018
Item nb: 3985948

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