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Mieux vivre par le yoga N. éd. - LIONEL COUDRON

Mieux vivre par le yoga N. éd.

LIONEL COUDRON

 
$14.95

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Mieux vivre par le yoga . ¤ Santé . Découvrir les forces insoupçonnées qui sommeillent en nous . Les vertus universelles du yoga sont bien connues, mais comment s'initier facilement à cette discipline ?. Le Dr Lionel Coudron nous propose une méthode simple et efficace qui privilégie la recherche concrète de l'équilibre et de l'harmonie.. À travers de nombreuses photos, il nous présente les différentes postures de yoga et les techniques de respiration dans des séances tour à tour tonifiantes ou relaxantes.. Toutes ont le même objectif : retrouver un mieux-être, la souplesse de notre corps, la maîtrise de nos émotions et la paix de notre esprit..

Details
Price: $14.95
Category:
Author:  LIONEL COUDRON
Title: Mieux vivre par le yoga N. éd.
Release date: 21 May 2013
Editor: J'AI LU
Collection: J'AI LU
Subject: EXERCICES DE DETENTE
ISBN: 9782290069080 (2290069086)
Renaud-Bray Reference: 193900276
Item nb: 1381984

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