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Maigrir avec sagesse : par la pratique de la pleine conscience - UFFE DAMBORG

Maigrir avec sagesse : par la pratique de la pleine conscience

UFFE DAMBORG

 
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Des conseils pour perdre du poids grâce à la pleine conscience, une pratique de méditation bouddhique. Alors que les régimes amincissants sont synonymes de privation et de stress, l'auteur propose des exercices pratiques pour prendre conscience du plaisir de manger, l'imposer comme une condition indispensable à la perte de poids et prévenir les troubles alimentaires.

Details
Price: $31.95
Category:
Author:  UFFE DAMBORG
Title: Maigrir avec sagesse : par la pratique de la pleine conscience
Release date: 02 May 2017
Editor: SULLY
Collection: DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Pages: 1 vol.
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9782354322106 (23543221011)
Renaud-Bray Reference: 11879537
Item nb: 2178667

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