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Maîtriser les techniques de combat et d'autodéfense - GÉRALD MICHIARA

Maîtriser les techniques de combat et d'autodéfense

GÉRALD MICHIARA

 
$26.95

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Ne vous laissez plus prendre par surprise ! .
  • Vous avez besoin de vous sentir plus fort et d'avoir confiance en vous ? Que pouvez-vous faire en cas d'agression ? Vous souhaitez apprendre quelques gestes d'auto-défense ?
  • La Méthode Gérald est faite pour vous ! Grâce à plusieurs techniques illustrées, apprenez à reconnaître les attaques les plus fréquentes et à vous défendre en conséquence. Que vous soyez un homme ou une femme, ce guide d'auto-défense vous permettra de réagir à une attaque, même si votre agresseur est plus fort.
Avec la Méthode Gérald, augmentez votre confiance en vous et développez vos techniques de défense ! .

Details
Price: $26.95
Category:
Author:  GÉRALD MICHIARA
Title: Maîtriser les techniques de combat et d'autodéfense
Release date: 15 January 2025
Editor: DE BOECK
Collection: LA MÉTHODE GÉRALD
Pages: 101
Subject: ARTS MARTIAUX/SPORTS DE COMBAT
ISBN: 9782807361027 (2807361021)
Renaud-Bray Reference: 20205496
Item nb: 4235676

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