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Ménopause : 21 jours de menus N. éd. - ALEXANDRA LEDUC

Ménopause : 21 jours de menus N. éd.

ALEXANDRA LEDUC

 
$24.95

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À partir de 40 ans, la chute hormonale s’accentue et certaines femmes commencent à ressentir des symptômes associés à la ménopause : bouffées de chaleur, modification de la silhouette, fatigue, etc.. Ce guide vous permettra de : • comprendre la ménopause et les conséquences des bouleversements hormonaux sur votre organisme;. • soulager vos symptômes tout en réduisant les risques d’ostéoporose et de maladies cardiovasculaires;. • bénéficier de recommandations claires pour identifier facilement les bons et les mauvais ingrédients;. • planifier vos repas et prévoir vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre métabolisme.. Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer et faites de votre alimentation votre alliée santé !.

Details
Price: $24.95
Category:
Author:  ALEXANDRA LEDUC
Title: Ménopause : 21 jours de menus N. éd.
Release date: 14 February 2022
Editor: MODUS VIVENDI
Collection: SAVOIR QUOI MANGER
Pages: 1 vol.
Subject: NUTRITION-DIETETIQUE
ISBN: 9782897762261 (2897762268)
Renaud-Bray Reference: 17516031
Item nb: 3593949

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