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Le Lâcher prise pour les nuls - BÉATRICE MILLÊTRE

Le Lâcher prise pour les nuls

BÉATRICE MILLÊTRE

 
$33.95

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Le Lâcher-prise. . Transformez positivement votre rapport au monde ! . Dans un monde où tout va vite et où nous sommes constamment sollicités, il est normal de vouloir tout, ou presque tout, maîtriser. Ce besoin de contrôler ce qui nous entoure s'immisce partout, impactant considérablement notre santé mentale, et cette nouvelle injonction s'accompagne inévitablement d'une pression permanente, générant du stress, de l'anxiété et de l'épuisement. Et si la solution était de lâcher prise ?. Cet ouvrage a pour but de vous guider dans ce processus complexe et profondément libérateur. Que vous soyez curieux du concept ou en profonde quête d'épanouissement, ses explications claires, ses exemples et ses exercices concrets vous permettront de trouver l'équilibre parfait entre maîtrise, acceptation et engagement. Un excellent outil pour faire du lâcher-prise un véritable art de vivre !. Découvrez .
  • Les fondements du lâcher-prise
  • L'art du lâcher-prise : un jeu d'équilibrisme
  • Le processus actif du lâcher-prise
  • Le lâcher-prise : un art de vivre

Details
Price: $33.95
Category:
Author:  BÉATRICE MILLÊTRE
Title: Le Lâcher prise pour les nuls
Release date: 08 August 2025
Editor: FIRST
Collection: POCHE POUR LES NULS
Pages: 224
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9782412101254 (2412101256)
Renaud-Bray Reference: 21428420
Item nb: 4428905

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