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L'autocompassion féroce
Publisher title : L'autocompassion féroce
KRISTIN NEFF
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Summary
« Notre force innée est loin d’être problématique : c’est un superpouvoir. »
Et si la compassion envers soi-même n’était pas une faiblesse, mais une puissance tranquille ?
Dans L’autocompassion féroce, Kristin Neff, pionnière de la self-compassion, invite les femmes à embrasser leur force intérieure pour poser des limites, s’affirmer avec bienveillance et transformer leur colère en moteur de changement.
Elle nous révèle une facette souvent oubliée de l’amour de soi : la force féroce, celle qui protège, affirme, agit et résiste. La compassion n’est pas que tendresse : elle peut aussi être indignée, protectrice, résolue.
C’est cette compassion active, parfois révoltée, toujours enracinée dans la dignité, que ce livre nous enseigne à cultiver.
Details
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Price:
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$29.99
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Author:
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KRISTIN NEFF
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Title:
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L'autocompassion féroce
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Release date:
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November 2025
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Editor:
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EDITIONS QUANTUM WAY
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Pages:
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385
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Subject:
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PSYCHOLOGIE FEMININE POP
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ISBN:
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9782494629745 (2494629748)
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Renaud-Bray Reference:
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4528065
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Item nb:
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4528065
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Digital rights
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Format:
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EPUB
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Availability :
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Canada,
other authorized countries.
L'autocompassion féroce
By
NEFF, KRISTIN
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L'autocompassion féroce
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