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Je mange donc je maigris... : et je reste mince ! N. éd. - MICHEL MONTIGNAC

Je mange donc je maigris... : et je reste mince ! N. éd.

MICHEL MONTIGNAC

 
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Je mange donc je maigris... et je reste mince ! . Maigrir sans renoncer aux plaisirs de la gastronomie . Avec ce livre, Michel Montignac s'est imposé comme l'un des grands artisans qui ont révolutionné la diététique.. Comment perdre du poids sans renoncer aux plaisirs de la gastronomie ? Pour l'auteur, l'embonpoint est avant tout provoqué par nos mauvaises habitudes alimentaires : il suffit d'en changer pour maigrir, et augmenter nos performances physiques et intellectuelles.. Fini les régimes contraignants aux lendemains qui déchantent ! Sans privation, sans restriction et d'une efficacité durable, la méthode Montignac est la seule qui nous réconcilie avec le plaisir de manger..

Details
Price: $14.95
Category:
Author:  MICHEL MONTIGNAC
Title: Je mange donc je maigris... : et je reste mince ! N. éd.
Release date: 19 March 2014
Editor: J'AI LU
Collection: J'AI LU
Pages: 313
Subject: NUTRITION-DIETETIQUE
ISBN: 9782290088340 (229008834X)
Renaud-Bray Reference: 163900008
Item nb: 1762629

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