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J'arrête de fumer sans grossir : mon programme en 6 semaines - CLAIRE DORAY

J'arrête de fumer sans grossir : mon programme en 6 semaines

CLAIRE DORAY

 
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Vous souhaitez arrêter de fumer mais vous avez peur de grossir ? . Grâce à la méthode de Claire Doray, diététicienne-tabacologue, prendre du poids à l'arrêt de la cigarette n'est plus une fatalité !.
  • Toutes les clés pour comprendre les mécanismes complexes de votre addiction et les liens étroits entre tabagisme et poids afin de reprendre le contrôle.
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  • Une multitude de conseils pratiques, des tests pour mesurer vos niveaux de dépendance, des astuces naturelles pour éviter le grignotage et tromper l'envie de fumer, des exercices de respiration pour rester zen, etc.
Le guide ultra-complet pour arrêter de fumer sans prendre de poids ! .

Details
Price: $35.95
Category:
Author:  CLAIRE DORAY
Title: J'arrête de fumer sans grossir : mon programme en 6 semaines
Release date: 31 January 2023
Editor: LEDUC.S
Pages: 256
Subject: TOXICOMANIE/DROGUES
ISBN: 9791028526092 (1028526091)
Renaud-Bray Reference: 18243179
Item nb: 3775003

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