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Guide de survie pour surmonter les peurs et les inquiétudes - JAMES J CRIST

Guide de survie pour surmonter les peurs et les inquiétudes

JAMES J CRIST

 
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Et toi, qu'est-ce qui t'effraie? Les orages? Les intimidateurs? Les examens? Le terrorisme? Faire des erreurs? Te sentir différent des autres? Te retrouver seul à la maison? Tout le monde vit avec certaines peurs, mais il est possible de les gérer. Ouvre ce livre, tu verras! Plusieurs trucs et conseils utiles t'y attendent sur... Les origines des peurs et des inquiétudes ; Le fonctionnement du corps et du cerveau ; 10 stratégies pour te sentir plus fort, plus calme et en sécurité! ; Les phobies, les inquiétudes, les attaques de panique : comment s'en sortir ; Quand et comment aller chercher de l'aide en cas de besoin ; Et plus encore!.

Details
Price: $16.95
Category:
Author:  JAMES J CRIST
Title: Guide de survie pour surmonter les peurs et les inquiétudes
Release date: 12 April 2016
Editor: MIDI TRENTE EDITIONS
Pages: 128 pages
Subject: JEUNESSE - 9-15 DOCUMENTAIRES
ISBN: 9782923827780 (2923827783)
Renaud-Bray Reference: 10129801
Item nb: 1891062

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