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Fit ! Après 35 ans
JESSICA VETTER
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Summary
Un programme de remise en forme afin de lutter contre l'inactivité tout en respectant ses besoins physiologiques. Adaptée spécialement pour les femmes de 35 ans et plus, cette méthode transforme des gestes du quotidien en exercices simples : squat, fente, soulevé de terre, entre autres.
Details
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Price:
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$37.95
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Category:
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Author:
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JESSICA VETTER
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Title:
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Fit ! Après 35 ans
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Release date:
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22 May 2026
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Editor:
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FIRST
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Pages:
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192
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Subject:
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EDUCATION PHYSIQUE-OLYMPISME
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ISBN:
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9782412085011 (2412085013)
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Renaud-Bray Reference:
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21714814
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Item nb:
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4476887
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Fit ! Après 35 ans
,
VETTER, JESSICA
©
FIRST
2026
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