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Découvrir l'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) - CHRISTOPHE DEVAL

Découvrir l'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement)

CHRISTOPHE DEVAL

 
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Découvrir l'ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) . Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au service d'une vie pleine de sens et de vitalité, c'est ce que propose l'ACT (Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) en invitant à être ouvert à son expérience intérieure, conscient du moment présent et engagé vers ses valeurs. Issue de la troisième vague des thérapies comportementales et cognitives, l'ACT prend le contrepied des approches habituelles en psychothérapie avec une efficacité démontrée. Ce livre vous en présente les différentes facettes de façon concrète et pratique..

Details
Price: $14.95
Category:
Author:  CHRISTOPHE DEVAL
Title: Découvrir l'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement)
Release date: 22 July 2025
Editor: DUNOD
Collection: DUNOD POCHE
Pages: 184
Subject: THÉRAPIES DIVERSES
ISBN: 9782100879861 (2100879863)
Renaud-Bray Reference: 21302838
Item nb: 4401288

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