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Cyclisme anatomie et mouvements - SHANNON SOVNDAL

Cyclisme anatomie et mouvements

SHANNON SOVNDAL

 
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Cet ouvrage montre comment préparer tous les groupes musculaires du corps, en route ou en salle de musculation, afin d'atteindre des performances optimales à vélo, éviter les blessures et pratiquer longtemps du cyclisme. Il détaille 74 exercices accompagnés de variantes et de dessins anatomiques pour bien comprendre les mouvements et les muscles sollicités à vélo.

Details
Price: $43.95
Category:
Author:  SHANNON SOVNDAL
Title: Cyclisme anatomie et mouvements
Release date: 12 April 2011
Editor: VIGOT
Subject: CYCLISME
ISBN: 9782711420964 (2711420965)
Renaud-Bray Reference: 190091860
Item nb: 1093328

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