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L'Autohypnose : une solution contre la douleur
ISABELLE ROBINEAU
JULIEN LACHAUME
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Summary
Les douleurs chroniques représentent une épreuve difficile pour toute personne qui en souffre. Au-delà de l'inconfort physique, elles affectent profondément le quotidien : isolement social, troubles du sommeil, souffrance psychologique... les répercussions sont multiples.. Face à cette situation, les traitements médicamenteux semblent parfois inévitables. Pourtant, cette solution, bien qu'immédiate, peut s'avérer nocive à long terme, entraînant son propre cortège d'effets secondaires.. Pour offrir une alternative plus douce et durable, les auteurs mettent en avant l'autohypnose, une méthode simple et accessible qui a déjà fait ses preuves en matière de soulagement même si cette pratique ne se substitue pas à un traitement médical. Pédagogique et interactif, le livre comporte des exercices et des cas pratiques, accompagnés d'audios, ainsi que des espaces pour noter ses remarques. . Par son petit format, le livre peut être emporté partout. De plus, la pratique de l'autohypnose permet une autonomie totale : c'est donc un indispensable pour toute personne confrontée aux douleurs chroniques.. Une alternative douce sans effets secondaires .
Details
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Price:
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$26.95
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Category:
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Author:
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ISABELLE ROBINEAU
JULIEN LACHAUME
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Title:
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L'Autohypnose : une solution contre la douleur
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Release date:
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28 August 2025
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Editor:
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ED. DU DAUPHIN
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Collection:
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SANTE
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Pages:
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108
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Subject:
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DOULEUR
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ISBN:
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9782716318754 (2716318751)
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Renaud-Bray Reference:
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21425596
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Item nb:
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4428193
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L'Autohypnose : une solution contre la douleur
,
ROBINEAU, ISABELLE*LACHAUME, JULIEN
©
ED. DU DAUPHIN
2025
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