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L'Amour engagé - RUSS HARRIS

L'Amour engagé

RUSS HARRIS

 
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Contrairement à ce que pensent beaucoup de personnes désabusées par les relations amoureuses, il est possible de vivre une relation de couple harmonieuse et romantique. Et si, pour cela, il suffisait de cesser de lutter et de se mettre à aimer ? Grâce à un programme simple basé sur la thérapie ACT, qui repose sur l'acceptation et l'engagement, vous pouvez, seul(e) ou avec votre partenaire, apprendre à gérer de manière plus efficace vos pensées et vos émotions et à vous engager pleinement afin de vous réaliser sur le plan amoureux. Vous découvrirez ainsi qu'en agissant selon vos valeurs et en pleine conscience, vous vous épanouirez dans l'intimité, l'échange et la compréhension mutuelle. Lâcher prise, vivre le moment présent, s'ouvrir à l'autre : voilà autant de moyens pour vivre une relation durable, enrichissante et libre de conflits.

Details
Price: $27.95
Category:
Author:  RUSS HARRIS
Title: L'Amour engagé
Release date: 20 September 2010
Editor: HOMME
Pages: 256
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9782761927208 (2761927206)
Renaud-Bray Reference: 250062482
Item nb: 1101558

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