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50 clés pour aider un ado stressé - NATHALIE ANTON

50 clés pour aider un ado stressé

NATHALIE ANTON

 
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50 clés pour aider un ado . Stresse . « Feignants », « irascibles », « mous », « pénibles », « irresponsables »... Les adolescents paraissent bien plus stressants que stressés... Et pourtant. Le stress les touche souvent de plein fouet entre les devoirs maison, les contrôles sur table, les choix d'orientation, les relations familiales, amoureuses et amicales, sans compter les rebondissements propres à la puberté. Ce guide vous propose des outils pour aider l'ado à appréhender tous ces facteurs de stress et apaiser son anxiété.. Grâce à 50 clés concrètes - des Éclairages, des Conseils et des Activités, vous découvrirez ce qu'est le stress, et l'aiderez à se relaxer, à mieux gérer son temps et à surmonter les problèmes du quotidien. Surtout, votre ado apprendra à exprimer de façon claire et calme ses ressentis et ses besoins, et saura identifier ses valeurs, ses limites et ses responsabilités, des atouts pour son bien-être actuel et sa vie future..

Details
Price: $28.95
Category:
Author:  NATHALIE ANTON
Title: 50 clés pour aider un ado stressé
Release date: 11 April 2025
Editor: EYROLLES
Collection: 50 CLÉS POUR AIDER MON ENFANT
Pages: 159
Subject: ADOLESCENCE
ISBN: 9782416019258 (2416019252)
Renaud-Bray Reference: 20868259
Item nb: 4353452

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