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5 minutes pour... apprivoiser sa colère - NATHALIE SAULNIER

5 minutes pour... apprivoiser sa colère

NATHALIE SAULNIER

 
$8.95

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Offrez-vous 5 minutes pour reprendre le contrôle ! . Cris, gestes brusques, paroles et regards menaçants... La colère peut générer des conséquences désastreuses pour vos relations, mais aussi pour votre santé. Pourtant, bien extériorisée, elle allège le coeur et l'esprit, et permet de se sentir vivant.. Grâce aux exercices de ce petit livre, vous transformerez cette émotion en une force constructive pour lâcher prise, communiquer efficacement et consolider votre système de valeurs tout en acceptant celui des autres.. Et si on ne tentait plus de chasser sa colère, mais plutôt de la libérer sans violence ? .

Details
Price: $8.95
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Author:  NATHALIE SAULNIER
Title: 5 minutes pour... apprivoiser sa colère
Release date: 01 April 2025
Editor: FIRST
Collection: LE PETIT LIVRE...
Pages: 160
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9782412099513 (24120995111)
Renaud-Bray Reference: 20628782
Item nb: 4313864

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