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Crise d'angoisse, phobie, anxiété généralisée ou bien épisode dépressif... Ce sont autant de manifestations que nous ou un proche avons pu connaître lors d'un passage de vie éprouvant, et pour lesq... » Read more...
EYROLLES
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May 2026
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Et si vous appreniez à écouter votre anxiété au lieu de la combattre ? . Cessez la guerre contre l'angoisse pour en faire une véritable alliée. Ce petit livre vous propose de voir l'anxi... » Read more...
FIRST
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April 2026
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$35.95
Qui vous ment ? . « Combattre le mensonge, c'est avant tout combattre un menteur. » . N'importe qui peut mentir : un collègue, un client, un ami ou même votre compagnon... » Read more...
MICHEL LAFON
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March 2026
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$42.95
Vous êtes fauché·e ? Pas de problème ! . Liz Kelly, psychothérapeute, vous fait cadeau de ses meilleures techniques (testées et approuvées par ses patients) pour vous sentir mi... » Read more...
JOUVENCE
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March 2026
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$8.95
Les 50 règles d'or de l'intelligence émotionnelle . L'intelligence émotionnelle est l'art de comprendre et de maîtriser ses émotions au quotidien. Elle permet d'affronter... » Read more...
LAROUSSE
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March 2026
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$19.95
L'Effet 110 . La vie est courte et, jusqu'à preuve du contraire, elle n'offre pas de plan B. Alors qu'attendons-nous pour vivre à 110 % et prendre les décisions qui feront de nos rêves ... » Read more...
POCKET
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March 2026
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$34.95
Pourquoi notre corps reste-t-il bloqué en état d'alerte ? Pourquoi le stress finit-il par envahir nos pensées, affecter notre santé et déformer notre vision du monde ? . Dans cet ouvrage... » Read more...
ALBIN MICHEL
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April 2026
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In stock :
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$24.95
L’auteure nous propose ici des techniques concrètes d’autorégulation des émotions et de renforcement de la résilience, qu’elle accompagne de récits de silence et de courage que nous livrent les per... » Read more...
PERFORMANCE ED.
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March 2026
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$39.95
Dans Un monde sous dopamine : retrouver l'équilibre à l'ère du plaisir instantané, Anna Lembke expliquait comment notre société moderne, saturée de stimuli et de plaisirs éphémères, a... » Read more...
EYROLLES
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March 2026
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Méditer Dans un monde de dingues . La méditation n'est pas une méthode miracle. Mais elle est un outil simple et puissant pour nous aider à mieux vivre : moins stresser, moi... » Read more...
ODILE JACOB
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February 2026
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$35.95
En suivant des patients au fil de leur thérapie, l'auteure explore la notion de sécurité intérieure, ce qui l'entrave ou la favorise. Elle donne des clés pour mieux gérer sa peur, son stress et per... » Read more...
LAROUSSE
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March 2026
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$34.95
Médecins atteints du TDAH, les auteurs proposent un guide rassemblant des conseils et des informations utiles à la compréhension de ce trouble du neurodéveloppement afin de mieux le gérer au quotid... » Read more...
ALBIN MICHEL
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March 2026
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$16.95
Bien manger pour ne plus déprimer . Prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau . « Ce livre, écrit par le meilleur spécialiste français des liens ent... » Read more...
ODILE JACOB
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April 2026
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$8.95
Apprivoisez votre atout le plus précieux ! . L'hypersensibilité ne se limite pas à ressentir tout intensément : c'est une manière de percevoir le monde avec nuance et profondeur. Elle pe... » Read more...
FIRST
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April 2026
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$44.95
Compléments alimentaires & santé mentale . Comment des nutriments, des extraits de plantes ou des probiotiques concentrés dans une gélule peuvent-ils agir sur notre cerveau et notre micr... » Read more...
FLAMMARION
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March 2026
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Vous a-t-on déjà dit que votre douleur était dans votre tête? Qu’il suffisait de faire du yoga, de prendre de l’huile de CBD ou du sang de licorne lors de la pleine lune pour vous sentir mieux? C’e... » Read more...
REMUE-MENAGE
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April 2026
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Passer et rester devant : La méthode pour accélérer votre réussite
Qualifié de « programme des présidents », car de nombreux cadres supérieurs ont intégré les idées et les conseils d’Earl... » Read more...
UN MONDE DIFFERENT
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March 2026
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$37.95
Avez-vous pensé à embrasser pleinement votre vie et ce, jusqu'à ce que mort s'ensuive ? . Rhee Kun Hoo, célèbre psychiatre coréen, nous dévoile ici, avec humour et humilité... » Read more...
FIRST
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April 2026
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$27.95
À quelle distance se tient-on de la mort ? La nôtre? Celle des autres ? Journaliste pendant 18 ans, Mélanie Noël a exploré mille univers et interrogé sans relâche l’humain, sans jamais percer le... » Read more...
SOMME TOUTE
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March 2026
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Et si la véritable révolution féministe, c'était le repos ? . Dans un monde qui glorifie la productivité et impose aux femmes de ne jamais faiblir, Nicola Jane Hob... » Read more...
LEDUC.S
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March 2026
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Les deux visages de la résilience . Contre la récupération d'un concept . Boris Cyrulnik a introduit en France et ailleurs le terme « résilience » et a travaillé à son ... » Read more...
ODILE JACOB
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April 2026
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$29.95
Ce livre propose une vue d'ensemble approfondie de l'évolution de la médecine au Québec, depuis la Nouvelle-France jusqu'à aujourd'hui. Il explore la complexité des pratiques médicales et leur lien... » Read more...
SEPTENTRION
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April 2026
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$34.95
Qu'est-ce que l'intelligence spirituelle ? . Comment les expériences mystiques se manifestent-elles ? . Peut-on vraiment, grâce à la foi, sortir grandi d'un t... » Read more...
ALBIN MICHEL
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March 2026
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$42.95
Présentation du fonctionnement de la dopamine et du risque d'addiction qu'elle implique dans la société de consommation et à travers les réseaux sociaux. Des solutions à la surconsommation compulsi... » Read more...
EYROLLES
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March 2026
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$39.95
La méthode Wim Hof est reconnue dans le monde entier pour ses effets profonds sur le corps et l'esprit. Fondée sur trois piliers - l'exposition au froid, la respiration et la force mentale -... » Read more...
GUY TREDANIEL
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April 2026
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