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$31.95
Pourquoi est-il si difficile de résister au sucre ? Derrière son image festive et réconfortante se cache une réalité troublante : le sucre agit sur notre cerveau comme une drogue douce, détournant ... » Read more...
MANGO
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April 2026
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$17.95
45 recettes compatibles avec un régime IG bas, à préparer rapidement avec seulement quatre à six ingrédients présentés visuellement : guacamole épicé, dhal de lentilles, cake aux blettes, curry aux... » Read more...
HACHETTE PRATIQUE
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March 2026
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$21.95
Ni carnée ni carencée . Le guide qui déconstruit les mythes sur l'alimentation végétale . Être végé, c'est simple. Jusqu'à ce que ça ne le soit p... » Read more...
LA PLAGE
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March 2026
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$34.95
Et si la clé d'une silhouette équilibrée se trouvait dans un aliment méconnu ? . Facile à cuisiner, ultra-rassasiant et presque dépourvu de calories, le konjac est un allié minceu... » Read more...
EYROLLES
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March 2026
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$21.95
Pour retrouver équilibre et vitalité au fil des saisons, ce petit cahier sera votre meilleur allié ! Retrouvez-y des conseils de nutrition, des astuces pour prendre soin de soi, des calendriers de ... » Read more...
MARIE-CLAIRE
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March 2026
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$8.95
Bowls bons & sains . Poke bowl au saumon, veggie bowl burrata-tomate, bowl cake banane-cacao.... 100 recettes de bowls gourmands pour des repas sains et colorés en un clin d'oe... » Read more...
MARABOUT
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February 2026
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$12.95
Envie de cuisiner des plats sains et équilibrés faisant la part belle aux légumes ? . Découvrez 90 recettes simples et surtout savoureuses, prêtes en un clin d'oeil et sans se ruiner. <... » Read more...
SOLAR
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March 2026
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$15.95
Manger l'esprit léger . Un guide conçu pour vous reconnecter à l'essentiel : votre bien-être, votre plaisir, et une nutrition qui vous correspond vraiment. Si manger est un plaisir, c'e... » Read more...
POCKET
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March 2026
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$17.95
Vous souhaitez être en pleine forme, garder la ligne et avoir une alimentation bénéfique pour votre santé sans vous priver de bons petits plats ? Adoptez l'alimentation IG bas grâce aux conseils de... » Read more...
LEDUC.S
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March 2026
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$10.95
Light et gourmand . - Peu d'ingrédients, faciles à trouver !
- 3 étapes max
100 délicieuses recettes faciles & ra... » Read more...
LAROUSSE
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February 2026
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$10.95
Recettes rassasiantes et protéinées . Faites le plein d'énergie tout en vous régalant ! Découvrez 100 recettes riches en protéines, faciles à préparer, savoureuse... » Read more...
LAROUSSE
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February 2026
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Kiffe ta diète ! . Attention, tu es sur le point de basculer dans un monde où les frites ne sont plus l'ennemi public n° 1 !. - Trouve le profil qui correspond à ton ...
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LAROUSSE
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March 2026
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$30.95
J'équilibre notre alimentation . Spécial famille . Claire Sauge, alias @Claire_mum_Fit__ vous donne tous les conseils pour cuisiner des repas sains qui régaleron... » Read more...
MARABOUT
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March 2026
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$8.95
Mes recettes healthy sucrées . Bowl cakes, cookies, pancakes, brownies, carrot cake, smoothies... 130 recettes healthy sucrées calibrées spécialement pour éviter le mauvais sucre et le m... » Read more...
MARABOUT
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February 2026
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$39.95
75 recettes véganes de tous les pays, mettant à l'honneur les graines, les légumes ou encore les herbes, sélectionnées dans Végan : le livre de cuisine végétalienne.
PHAIDON
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February 2026
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$46.95
Yuka . Le guide de l'alimentation saine . Ce livre concentre de façon pédagogique et accessible tous les fondamentaux pour se tourner vers une al... » Read more...
MARABOUT
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February 2026
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$39.95
Le guide ultime pour utiliser l'air fryer, cuisiner des repas aussi sains que gourmands et contrôler, voire inverser, votre diabète de type 2 ! . Poulet rôti, papillotes de poisson, cour... » Read more...
EYROLLES
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February 2026
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$55.95
Sans gluten et sans lactose . Le livre indispensable pour repenser son alimentation sans gluten et sans lactose ! . Les personnes allergiques, in... » Read more...
MARIE-CLAIRE
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January 2026
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