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$39.95
Vous avez du mal à dormir? Et si le secret résidait dans votre alimentation? C’est prouvé: votre alimentation influence directement la qualité de votre sommeil. S’appuyant sur les découver... » Read more...
HOMME
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March 2026
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$17.95
Saviez-vous que près d’un Québécois sur deux souhaite réduire sa consommation de viande, que ce soit pour la santé, l’environnement ou le portefeuille? Avec ses 70 recettes végétariennes savoureuse... » Read more...
PRATICO EDITION CUISINE
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February 2026
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In stock :
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$34.95
Saviez-vous qu’environ 1% des Canadiens sont atteints de la maladie cœliaque, selon Santé Canada, et que jusqu’à 6% de la population souffrirait d’intolérance au gluten, selon l’Institut Dr. Schär?... » Read more...
PRATICO EDITION CUISINE
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February 2026
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$32.95
Voilà ! Votre enfant vient de vous annoncer qu’il veut adopter un régime végétarien. Ouf ! Une foule de questions se précipitent dans votre esprit. Et si ce n’était qu’une passade ? Une mode ? L... » Read more...
LA PRESSE
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April 2026
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$27.95
Vous vous sentez souvent ballonné, votre ventre gargouille à n’en plus finir, votre transit est irrégulier… et vous avez tout essayé pour éviter ces troubles digestifs ?
Même si aucun régime ali... » Read more...
MODUS VIVENDI
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April 2026
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$21.95
Course à pied, vélo, zumba, natation, marathon... « Dis-moi comment tu t'entraînes et je te dirai quoi manger. »
Quels que soient vos objectifs sportifs et vos motivations, que vous fassiez une ... » Read more...
MODUS VIVENDI
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February 2026
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In stock :
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$27.95
21 jours de menus pour préserver son foie . Manger trop de sucres ajoutés et de gras saturés peut avoir un effet similaire à une consommation excessive d'alcool, à savoir une accumulation de graiss... » Read more...
MODUS VIVENDI
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February 2026
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In stock :
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$44.95
75 recettes sucrées et salées pour découvrir la cuisine végétalienne : fleur de bananier à la crème de coco, soupe à la coriandre, carpaccio de champignons de Paris et tartare d'orange, entre autres.
PHAIDON
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April 2026
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$27.95
Vous êtes diabétique et ne savez pas quels aliments vous pouvez manger sans risque pour votre santé? Pour une personne diabétique, surveiller son alimentation est fondamental. De saines habitudes a... » Read more...
MODUS VIVENDI
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March 2026
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$27.95
Réduisez les risques de maladies cardiovasculaires, grâce à une alimentation équilibrée et à une pratique régulière d'activités physiques. Vous pourrez ainsi non seulement améliorer votre taux de c... » Read more...
MODUS VIVENDI
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April 2026
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$8.95
En modifiant le fonctionnement du métabolisme, le jeûne intermittent a des effets positifs sur la perte de poids, la santé cardiovasculaire, la régénération du microbiote, le diabète, le cholestéro... » Read more...
LAROUSSE
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April 2026
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$37.95
Tu te sens épuisée par les efforts, les restrictions, les promesses non tenues des régimes ? Ce livre est une invitation à mieux comprendre pour sortir de ce cycle. Pascale Doré, praticienne de la ... » Read more...
BELIVEAU EDITEUR
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March 2026
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In stock :
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Guide présentant cinquante compléments alimentaires classés par besoins fonctionnels (fatigue, énergie, immunité, stress oxydatif, longévité, etc.), en détaillant pour chacun son objectif santé, sa... » Read more...
LAROUSSE
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April 2026
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$42.95
Avec ces 60 cartes pratiques et illustrées, composez vos assiettes anti-inflammatoires pour cuisiner des menus équilibrés et gourmands, adaptés à vos besoins. . » Read more...
LEDUC.S
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March 2026
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$32.95
Cuisine minceur d'Asie et d'ailleurs . Perdre du poids sans se priver, c'est possible... Et c'est délicieux ! . Dans ce livre, Margaux le Rhino vous emmène dans ... » Read more...
ALBIN MICHEL
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February 2026
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$41.95
L'assiette ultra-protéinée . Guide pratique et recettes saines pour faire le plein de protéines . Les protéines jouent un rôle essentiel dans le développement des muscl... » Read more...
HACHETTE PRATIQUE
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April 2026
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$49.95
A destination des femmes de tout âge, des conseils pour prendre en charge son alimentation, améliorer l'équilibre hormonal ou encore aligner sa santé métabolique avec ses cycles féminins.
T. SOUCCAR
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March 2026
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$47.95
- L'expertise d'un médecin nutritionniste
- Des conseils de santé globale
- 100 recettes pour comprendre tous les bienfaits de l'alimentation hyper protéinée<...
» Read more...
SOLAR
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April 2026
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$44.95
Food for Life . Quels aliments devrions-nous privilégier pour protéger et soutenir notre microbiote intestinal ? Peut-on consommer des graisses ? Que penser des produits allégés ? Le poi... » Read more...
LAROUSSE
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February 2026
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THE SEQUEL TO THE MULTI-MILLION COPY BESTSELLER THE OBESITY CODE
"Jason Fung nails it again in The Hunger Code. This book clearly and compellingly explains why most Americans are overweight and ... » Read more...
GREYSTONE BOOKS
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March 2026
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From the #1 New York Times bestselling author of Young Forever, uncover the powerful web of corporate interests that are hijacking our food, our health—and our future.
“A roadmap to reclaiming o... » Read more...
LITTLE, BROWN AND CO.
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February 2026
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$47.95
C'est moi qui l'ai fait . Et si vous appreniez à cuisiner vous-même, en version végétale, les produits indispensables de votre placard et de votre réfrigérateur ? Farines, huil... » Read more...
SOLAR
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April 2026
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$21.95
L'essentiel pour cuisiner à IG bas . Pour apprendre à cuisiner des recettes à indice glycémique bas, ce petit cahier sera votre meilleure source d'inspiration !. Apprenez à privilégier d... » Read more...
MARIE-CLAIRE
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April 2026
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$17.95
1 mois pour se libérer du sucre ! . Sans se priver du plaisir. . Le sucre s'est glissé partout dans nos assiettes ! Mais bonne nouvelle : il est possible de s'en libére... » Read more...
HACHETTE PRATIQUE
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April 2026
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$21.95
Passez au vegan sans stress ! . Si vous souhaitez adopter une alimentation vegan, ce petit cahier est fait pour vous ! Grâce à des conseils pour bien débuter dans ce nouveau mode de vie ... » Read more...
MARIE-CLAIRE
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April 2026
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