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Le régime méditerranéen et l’environnement vous interpellent ? Découvrez 76 recettes de poissons, fruits de mer et plats typiques du bassin méditerranéen.
Le régime méditerranéen et l’environnem... » Read more...
MODUS VIVENDI
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May 2026
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$32.95
Voilà ! Votre enfant vient de vous annoncer qu’il veut adopter un régime végétarien. Ouf ! Une foule de questions se précipitent dans votre esprit. Et si ce n’était qu’une passade ? Une mode ? L... » Read more...
LA PRESSE
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April 2026
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$27.95
Reconnu par l’UNESCO comme « patrimoine culturel immatériel de l’humanité », le régime méditerranéen s’adresse à tous ceux qui souhaitent adopter un mode d’alimentation sain. Il est recommandé en p... » Read more...
MODUS VIVENDI
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May 2026
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$27.95
Vous vous sentez souvent ballonné, votre ventre gargouille à n’en plus finir, votre transit est irrégulier… et vous avez tout essayé pour éviter ces troubles digestifs ?
Même si aucun régime ali... » Read more...
MODUS VIVENDI
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April 2026
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$44.95
75 recettes sucrées et salées pour découvrir la cuisine végétalienne : fleur de bananier à la crème de coco, soupe à la coriandre, carpaccio de champignons de Paris et tartare d'orange, entre autres.
PHAIDON
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April 2026
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$53.95
L'Index Glycémique est la plus grande découverte alimentation-santé de ces vingt dernières années. L'IG bas est même devenu LA référence pour tous les régimes minceur, mais aussi pour prévenir le d... » Read more...
LEDUC.S
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May 2026
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Réduisez les risques de maladies cardiovasculaires, grâce à une alimentation équilibrée et à une pratique régulière d'activités physiques. Vous pourrez ainsi non seulement améliorer votre taux de c... » Read more...
MODUS VIVENDI
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April 2026
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En modifiant le fonctionnement du métabolisme, le jeûne intermittent a des effets positifs sur la perte de poids, la santé cardiovasculaire, la régénération du microbiote, le diabète, le cholestéro... » Read more...
LAROUSSE
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April 2026
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Et si votre alimentation devenait un véritable soutien tout au long de votre cycle menstruel ? . À la croisée de la cuisine gourmande et de la santé féminine, cet ouvrage propose une app... » Read more...
ALBIN MICHEL
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May 2026
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Un guide dans lequel la diététicienne-nutritionniste accompagne pas-à-pas les personnes qui ont des troubles de l'équilibre émotionnel. Elle présente les nutriments qui agissent sur le système nerv... » Read more...
T. SOUCCAR
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May 2026
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Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) se traduit par des difficultés d’attention et de concentration, de l’hyperactivité et de l’impulsivité résultant d’une altérat... » Read more...
MODUS VIVENDI
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June 2026
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$19.95
Une glycémie trop élevée ? Diabète ? Voici comment agir au quotidien, naturellement . En France, des millions de personnes vivent avec trop de glucose dans le sang. Pourtant, il est poss... » Read more...
T. SOUCCAR
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May 2026
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$8.95
Guide présentant cinquante compléments alimentaires classés par besoins fonctionnels (fatigue, énergie, immunité, stress oxydatif, longévité, etc.), en détaillant pour chacun son objectif santé, sa... » Read more...
LAROUSSE
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April 2026
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$37.95
Tu te sens épuisée par les efforts, les restrictions, les promesses non tenues des régimes ? Ce livre est une invitation à mieux comprendre pour sortir de ce cycle. Pascale Doré, praticienne de la ... » Read more...
BELIVEAU EDITEUR
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March 2026
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$19.95
Bouffées de chaleur, fatigue, troubles du sommeil... Retrouvez votre équilibre, naturellement . La ménopause n'est pas une maladie, mais elle bouleverse l'organisme. Elle s'accompagne so... » Read more...
T. SOUCCAR
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May 2026
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$19.95
Douleurs, raideurs, perte de mobilité... Soignez vos articulations naturellement . Arthrose, inflammation, usure des cartilages... Les articulations sont mises à rude épreuve au fil des ... » Read more...
T. SOUCCAR
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May 2026
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$35.95
Et si chaque repas devenait un rituel sacré de transformation ? . Dans cet ouvrage unique, Lila Rhiyourhi, médium, guérisseuse et pionnière de l'alimentation spirituelle, partage plus de... » Read more...
LE LOTUS ET L'ÉLÉPHANT
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April 2026
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$19.95
Vous avez de la tension ? Reprenez le contrôle naturellement . L'hypertension est l'un des premiers facteurs de risque cardiovasculaire. Pourtant, dans bien des cas, elle peut être maîtr... » Read more...
T. SOUCCAR
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May 2026
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Avec ces 60 cartes pratiques et illustrées, composez vos assiettes anti-inflammatoires pour cuisiner des menus équilibrés et gourmands, adaptés à vos besoins. . » Read more...
LEDUC.S
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March 2026
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Une centaine de recettes à base de légumes : purée de chou-fleur au potiron grillé, pommes de terre confites et sauce matcha, grilled cheese au kimchi, entre autres. J. Jenkins utilise des méthodes... » Read more...
MARABOUT
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April 2026
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$34.95
Bien manger pendant les traitements contre le cancer peut être un véritable défi. . Nausées, fatigue, altération du goût ou de l'odorat, aphtes... viennent souvent perturber l'appétit et... » Read more...
ALTERNATIVES
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May 2026
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$44.95
Depuis 8 ans, Fabien Borgel, chef du restaurant parisien 42 Degrés, et Pascale Migotto, naturopathe, explorent ensemble la vitalité des ingrédients pour créer une cuisine délicieuse e... » Read more...
ALTERNATIVES
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May 2026
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A destination des femmes de tout âge, des conseils pour prendre en charge son alimentation, améliorer l'équilibre hormonal ou encore aligner sa santé métabolique avec ses cycles féminins.
T. SOUCCAR
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March 2026
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$41.95
L'assiette ultra-protéinée . Guide pratique et recettes saines pour faire le plein de protéines . Les protéines jouent un rôle essentiel dans le développement des muscl... » Read more...
HACHETTE PRATIQUE
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April 2026
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$37.95
Se fondant sur les apports de la psychologie et de la nutrition, le nutritionniste propose une méthode de régime adaptée à chaque cas. Il présente également des menus et des recettes pour les diffé... » Read more...
FIRST
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May 2026
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