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$34.95
Le guide indispensable pour améliorer ou adapter votre technique de course et éviter les blessures.
«La qualité de l'entraînement, non sa quantité, est l'élément qui permet de devenir un meilleu... » Read more...
HOMME
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March 2013
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In stock :
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$19.99
Un programme en trois étapes pour réapprivoiser son alimentation, calmer son esprit et découvrir sans réticences le yoga. Avec des photographies, des exercices et des recettes alimentaires.
MARABOUT
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May 2016
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In stock :
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$5.00
Exercices pour un corps de danseuse . Renforcer, sculpter et étirer son corps . Ce petit guide propose un programme d'entraînement sérieux et complet mis au poin... » Read more...
MARABOUT
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November 2019
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In stock :
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$39.95
Chasser comme un Cro-Magnon, manger comme un prince ! . SURVIVEZ : Soyez prêt à survivre en forêt ou lors d’une catastrophe naturelle. Trouvez des aliments dans la nature ou cultivez-les. Apprenez ... » Read more...
MODUS VIVENDI
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April 2025
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In stock :
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$29.95
Pour la plupart des personnes âgées de plus de 60 ans, les douleurs et les raideurs articulaires ainsi que la mobilité réduite sont des luttes quotidiennes et constantes.. Mais vieillir n’a pas à ê... » Read more...
BROQUET
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February 2025
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In stock :
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$29.95
Fatigué de tous ces allers-retours entre le gym et la maison? De payer des frais d’abonnement? De devoir acheter de coûteux appareils et équipements? Alors ce livre est pour vous!. Dans Exercic... » Read more...
BROQUET
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February 2025
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In stock :
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$29.95
De ses débuts aux côtés d’Eddy Palchak en passant par les conquêtes de la coupe Stanley de 1986 et 1993 sans oublier ses participations aux jeux olympiques de 2002, 2006, 2010 et 2014, et jusqu’au ... » Read more...
OVATION MÉDIAS
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November 2022
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In stock :
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$9.95
Le stretching est une solution d’entraînement idéale pour les personnes de tous âges et de tous niveaux. Plus doux pour les articulations que la plupart des autres méthodes de conditionnement physi... » Read more...
CARACTERE
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April 2013
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In stock :
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$29.95
Ce n'est pas la montagne que l'on conquiert, mais soi-même. EDMUND HILLARY SEULE QUÉBÉCOISE AYANT ATTEINT LE SOMMET DU K2, Marie-Pier Desharnais est également la première femme des Amériques à avo... » Read more...
HOMME
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February 2024
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In stock :
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$9.99
Ce guide détaille les différentes techniques de survie pour apprendre à affronter toutes les situations d'urgence. Il dispense des conseils pour apprendre à anticiper les dangers, à se préparer men... » Read more...
COURRIER DU LIVRE
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August 2014
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