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$29.99
Des conseils nutritionnels et sportifs pour conserver un coeur en bonne santé à tout âge. L'ouvrage contient également 70 exercices détaillés en sept séances, à réaliser selon trois niveaux de cond... » Read more...
COURRIER DU LIVRE
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February 2018
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In stock :
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$34.99
Un guide détaillé pour s'initier au yoga, avec des techniques de respiration apaisantes. Une introduction définit cette pratique avant que soient précisés les postures, les asanas, les vinyasas, de... » Read more...
HACHETTE
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October 2020
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In stock :
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$19.99
Un manuel pratique sur les techniques pour assurer sa sécurité dans les situations de survie. Accompagnées d'illustrations, de schémas et de quinze cartes mémos présentant les animaux les plus dang... » Read more...
COURRIER DU LIVRE
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September 2017
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In stock :
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$5.00
Un programme pour se préparer à courir son premier marathon. De l'entraînement physique à l'alimentation, en passant par le sommeil et l'équipement, l'essentiel des conditions pour y parvenir est p... » Read more...
MARABOUT
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June 2019
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In stock :
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$39.99
Kundalini & me . Le kundalini yoga (ou yoga de la conscience) est une pratique ancestrale qui réveille la kundalini, cette énergie puissante et originelle présente en chacun de nous. Pra... » Read more...
MARABOUT
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November 2020
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In stock :
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$39.95
Panorama des notions et des innovations tactiques pour mieux comprendre un match de football. Avec le vocabulaire, les formations et la liste des meilleurs coups tactiques qui ont fait l'histoire d... » Read more...
MARABOUT
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July 2021
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In stock :
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$16.95
Des exercices pour développer la musculature en profondeur, améliorer sa posture, équilibrer les muscles et assouplir les articulations avec des séances de sept minutes comprenant trois exercices, ... » Read more...
HACHETTE PRATIQUE
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June 2023
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In stock :
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$29.95
Pour la plupart des personnes âgées de plus de 60 ans, les douleurs et les raideurs articulaires ainsi que la mobilité réduite sont des luttes quotidiennes et constantes.. Mais vieillir n’a pas à ê... » Read more...
BROQUET
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February 2025
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In stock :
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$5.00
Un programme d'entraînement physique, en trente séances de sept minutes, proposant des exercices faisant travailler différentes parties du corps, avec des séquences d'échauffement et d'assouplissem... » Read more...
HACHETTE
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April 2018
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In stock :
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$29.95
21 jours pour détoxifier le corps, les émotions et l'esprit . Dans un environnement où le stress est omniprésent et où nous n'arrivons pas toujours à répondre à tous les besoins de notre... » Read more...
HACHETTE
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March 2021
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