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Sports - Recreation
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1500 positions de stretching : la bible de la souplesse et du mouvement LIEBMAN, HOLLIS LANCE
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Afin de conserver une bonne posture, augmenter sa vigueur et sa vitalité, un répertoire illustré des étirements musculaires organisé par parties du corps, présentés en pas à pas.

MARABOUT | January 2019

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Énigmes du palais mental de Sherlock Holmes : maîtrisez la technique mémorielle de Sherlock(Les) WATSON, JOHN
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Cent énigmes et mystères criminels à résoudre grâce à ses capacités de mémorisation. Avec des conseils pour améliorer sa mémoire et des explications sur le fonctionnement du cerveau.

HACHETTE PRATIQUE | October 2022

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So'zen : 44 exercices de yoga et de sophrologie Cof. TURINA, KARINA
DUPLESSIS, MARGAUX
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Des exercices expliqués pas à pas pour travailler sur la confiance en soi, la gestion de ses émotions et l'énergie.

LE LOTUS ET L'ÉLÉPHANT | October 2022

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Mes petites routines fit challenge pour maigrir MBOG, NICOLAS
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Un programme en 28 jours pour adopter une nouvelle hygiène de vie grâce à un rééquilibrage alimentaire, à une activité physique régulière et un renforcement du mental. Il propose des recettes de cu... » Read more...

MARABOUT | June 2020

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Mes petites routines HIIT pour un corps fort et sans gras : programme 28 jours : endurance, gainage, souplesse MAYNE, ALICE
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Prête à vous muscler et à perdre du gras ? . Trouver un rapport équilibré, sain et indulgent avec son corps n'est pas toujours facile. Alors, pour être bien dans ses baskets, Alic... » Read more...

MARABOUT | February 2022

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Pouvoirs du yoga : 4 semaines pour révéler votre glow(Les) PAJCZER, CLIO
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Un programme de cinq séances hebdomadaires de yoga de difficulté progressive, avec des conseils de respiration, de nutrition et d'hydratation ainsi qu'un bilan complet et personnalisé.

HACHETTE | June 2022

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Derrière les grilles : mots croisés et divagations réfléchies SÉBASTIEN, PATRICK
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Cinquante grilles de mots croisés inédites, chacune étant suivie par ce que l'auteur nomme des divagations réfléchies, réflexions sur la société établies à partir de quelques mots issus de la grill... » Read more...

HUGO IMAGE | January 2022

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Pussy yoga : le yoga du périnée BERLIN, COCO
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Des exercices spécialement conçus pour le périnée afin de se recentrer, de booster sa confiance en soi et d'amplifier son énergie vitale.

HACHETTE | April 2023

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Comment chier dans les bois N. éd. MEYER, KATHLEEN
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Un livre pédagogique qui raconte avec précision les solutions au problème posé par son titre et qui fournit des solutions aux randonneurs, aux campeurs, aux alpinistes afin de préserver la nature.

EDIMONTAGNE | November 2018

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Guide des poissons de pêche sportive FILLEUL, ARNAUD
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Guide complet des poissons de pêche sportive . Le monde du naturaliste et du pêcheur sportif est devenu plus grand : le pêcheur peut capturer des espèces exotiques, souvent gigantesques,... » Read more...

ULMER | October 2019

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2001: A Space Odyssey (Special Edition) $12.99 Quantity: 1

30 jours au Groenland $34.95 Quantity: 1
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Plage Laval GERMAIN, RAFAËLE
Guide de l'auto 2026(Le) GÉLINAS, GABRIEL & AL
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