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Sports - Recreation / Sports
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So'zen : 44 exercices de yoga et de sophrologie Cof. TURINA, KARINA
DUPLESSIS, MARGAUX
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Des exercices expliqués pas à pas pour travailler sur la confiance en soi, la gestion de ses émotions et l'énergie.

LE LOTUS ET L'ÉLÉPHANT | October 2022

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Pouvoirs du yoga : 4 semaines pour révéler votre glow(Les) PAJCZER, CLIO
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Un programme de cinq séances hebdomadaires de yoga de difficulté progressive, avec des conseils de respiration, de nutrition et d'hydratation ainsi qu'un bilan complet et personnalisé.

HACHETTE | June 2022

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Mes petites routines HIIT pour un corps fort et sans gras : programme 28 jours : endurance, gainage, souplesse MAYNE, ALICE
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Prête à vous muscler et à perdre du gras ? . Trouver un rapport équilibré, sain et indulgent avec son corps n'est pas toujours facile. Alors, pour être bien dans ses baskets, Alic... » Read more...

MARABOUT | February 2022

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Pussy yoga : le yoga du périnée BERLIN, COCO
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Des exercices spécialement conçus pour le périnée afin de se recentrer, de booster sa confiance en soi et d'amplifier son énergie vitale.

HACHETTE | April 2023

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Zéro stress, mode d'emploi : 40 jours pour vous détendre : mouvements, respirations, méditations JAMESSE, HÉLÈNE
LEBLANC, VALÉRIE
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Des raideurs dans la nuque ? Des maux d'estomacs ? Des migraines carabinées ? . Le stress s'est immiscé dans nos vies et peut prendre de multiples formes en fonction des personnes.. Heur... » Read more...

HACHETTE PRATIQUE | March 2024

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Comment chier dans les bois N. éd. MEYER, KATHLEEN
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Un livre pédagogique qui raconte avec précision les solutions au problème posé par son titre et qui fournit des solutions aux randonneurs, aux campeurs, aux alpinistes afin de préserver la nature.

EDIMONTAGNE | November 2018

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Guide des poissons de pêche sportive FILLEUL, ARNAUD
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Guide complet des poissons de pêche sportive . Le monde du naturaliste et du pêcheur sportif est devenu plus grand : le pêcheur peut capturer des espèces exotiques, souvent gigantesques,... » Read more...

ULMER | October 2019

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Gino Odjick JOHNSTON, PATRICK
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Gino Odjick est le portrait d’un hockeyeur au parcours atypique et d’un homme au grand cœur qui s’est mérité, avec ses forces et ses failles, l’affection de tout un pays durant sa trop courte vie. ... » Read more...

HURTUBISE | October 2025

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Je me bouge à fond ! : 365 conseils sport Cof. COLLECTIF
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Une éphéméride sous forme de bloc aimanté proposant pour chaque jour un conseil ou un défi sportif à accomplir afin de garder la forme tout au long de l'année.

PAPIER CADEAU | February 2022

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« Je veux des abdos en béton ! » . « Objectif : un fessier à faire pâlir de jalousie Kim Kardashian. » . « Help ! Je cherche des exercices faciles pour tonifi... » Read more...

FIRST EDITIONS | September 2018

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2001: A Space Odyssey (Special Edition) $12.99 Quantity: 1

30 jours au Groenland $34.95 Quantity: 1
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Astérix en Lusitanie #41 FABCARO
CONRAD, DIDIER
M Club(Le) SENÉCAL, PATRICK
Deux Occidents(Les) BOCK-CÔTÉ, MATHIEU
Cent ans d’histoire : vous m’avez raconté le Québec BERTRAND, JANETTE
Bézoard(Le) MONTPETIT, PASCALE
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