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$9.95
Le stretching est une solution d’entraînement idéale pour les personnes de tous âges et de tous niveaux. Plus doux pour les articulations que la plupart des autres méthodes de conditionnement physi... » Read more...
CARACTERE
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April 2013
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$29.95
Découvrez des gestes simples et bienfaisants utilisés en yoga depuis des millénaires?: les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies parcourant le c... » Read more...
EDITO (QUEBEC)
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October 2025
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In stock :
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$39.95
Des cartes illustrées pour apprendre diverses positions de yoga et leurs bienfaits, accompagnées d'un livret qui propose de créer ses propres séquences.
LEDUC.S
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November 2022
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In stock :
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$39.95
Le yoga est de plus en plus pratiqué en France, dans une optique de bien-être global corps-esprit. Se dessine désormais une approche thérapeutique, que l'on peut appeler yogathérapie, pour soigner ... » Read more...
LEDUC.S
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June 2022
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In stock :
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$33.95
Relevez le défi contre la sédentarité, gérez le stress, . Pour une meilleure qualité de vie ! . Que vous souffriez d'anxiété, de fatigue, de douleurs chroniques, de mau... » Read more...
HACHETTE PRATIQUE
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October 2024
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In stock :
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$29.95
À la barre du Hockey des Canadiens depuis plus de 1500 matchs, ils transmettent leur passion du hockey aux auditeurs. Mais qui sont-ils vraiment? Dans cet ouvrage, Martin McGuire et Dany Dubé dévoi... » Read more...
HOMME
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September 2023
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$59.95
Le basketteur américain revient sur les trois phases de sa carrière (rookie, leader et vétéran) et délivre les clés de sa philosophie, axée sur la préparation, l'amélioration constante, la créativi... » Read more...
HUGO SPORT
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December 2025
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$29.95
EXERCICES SUR CHAISE POUR SENIORS
Pour bien des personnes après un certain âge, les douleurs articulaires et la raideur musculaire peuvent transformer les gestes du quotidien en une véritable ép... » Read more...
BROQUET
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July 2025
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$42.95
Avec ces 60 cartes, pratiquez le Pilates facilement en choisissant votre niveau de difficulté. Belle pratique ! . - 53 cartes de postures, pour débutants et initiés
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LEDUC.S
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October 2025
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$29.95
Ce n'est pas la montagne que l'on conquiert, mais soi-même. EDMUND HILLARY SEULE QUÉBÉCOISE AYANT ATTEINT LE SOMMET DU K2, Marie-Pier Desharnais est également la première femme des Amériques à avo... » Read more...
HOMME
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February 2024
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