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4,99 $
Une combinaison de Pilates, barre au sol et stretching compose un programme pour remodeler son corps, l'assouplir et le tonifier. Accompagné de conseils et d'astuces.
MARABOUT
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janvier 2009
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19,95 $
Un programme avec des exercices progressifs à faire chez soi, sans matériel et validé scientifiquement, en moins de cinq minutes par jour et pendant trente jours, pour se forger un ventre plat et e... » Lire la suite...
HUGO & CIE
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juin 2021
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24,95 $
Destiné aux sportifs, amateurs ou professionnels, cet ouvrage propose un programme et des recettes pour suivre une alimentation adaptée aux entraînements et à la pratique du marathon.
MANGO
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avril 2017
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9,99 $
Voici le premier livre écrit en français sur le véritable billard américain "Pool" qui compte des dizaines de millions de joueurs dans le monde et connaît un succès spectaculaire en Europe.
Le P... » Lire la suite...
BORNEMANN
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mai 2007
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24,99 $
Présentation de quarante situations pour comprendre la discipline et connaître ses épreuves avec des informations historiques et pratiques. Suivie de quarante portraits de professionnels et d'amate... » Lire la suite...
AMPHORA
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juin 2019
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29,99 $
La Ryder Cup . L'histoire intégrale de la plus grande compétition de golf . La Ryder Cup est l'une des plus grandes compétitions sportives au monde. Tous les deux ans, ... » Lire la suite...
MARABOUT
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octobre 2018
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16,95 $
55 fiches proposant des exercices inspirés du HIIT, dont les mouvements sont commentés et illustrés étape par étape. Avec des propositions d'enchaînements pour progresser tous les jours.
MARABOUT
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août 2018
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5,00 $
Des conseils pour pratiquer le yoga au quotidien chez soi, au bureau, en adoptant les bonnes postures.
MARIE-CLAIRE
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janvier 2017
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44,95 $
Révolte ! . Les rebelles du sport . « L'histoire est jalonnée de révolté.e.s qui ont sacrifié le totem d'immunité de leur réussite sportive à la lutte contre ... » Lire la suite...
HUGO & CIE
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novembre 2019
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29,99 $
Le témoignage d'une radicale transformation physique et sportive : l'auteur, avec ses trente kilos en trop, réalise un beau jour où sa vie de sédentaire le mène et décide de prendre son destin en m... » Lire la suite...
MARABOUT
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mai 2017
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