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La pratique de la survie en nature procure une véritable connexion avec les éléments, loin des distractions et des notifications, et permet de renouer avec un savoir-faire ancestral.
Mathieu Héb... » Read more...
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March 2026
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De la conception du Stade au lancement de la loterie olympique, du transfert de la flamme par satellite à la création d’un Village olympique mixte, sans oublier le choix d’une première femme porte-... » Read more...
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February 2026
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Le canot, ce n’est pas qu’un sport : c’est une façon de revenir à l’essentiel, de se connecter à notre passé, et de s’émerveiller devant la nature. C’est dans cet esprit que l’aventurier G... » Read more...
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March 2026
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Pour de nombreuses personnes âgées de plus de 60 ans, douleurs et raideurs liées aux articulations rigides et à la mobilité limitée sont une lutte quotidienne et constante. Cependant, vieillir ne d... » Read more...
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Découvrez le pouvoir de la méthode Pilates avec plus de 60 exercices dirigés de façon experte, étape par étape, accompagnés de photos précises et d'illustrations anatomiques indiquant exactement qu... » Read more...
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January 2026
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Ce livre est bien plus qu’un témoignage. C’est une traversée, celle d’un homme projeté hors de sa trajectoire, brisé dans son corps, suspendu entre la vie et la mort pendant trente-six jours de com... » Read more...
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February 2026
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March 2026
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Mes séances express sur chaise . Pas besoin de tapis ni de tenue spéciale : une simple chaise suffit pour retrouver la forme et éliminer les douleurs corporelles ! Que vous soyez à la ma... » Read more...
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March 2026
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MODUS VIVENDI
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MODUS VIVENDI
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March 2026
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Périnée votre, superpouvoir . Et si tout partait de là : votre périnée. . Invisible, silencieux... et pourtant essentiel. Le périné... » Read more...
ALBIN MICHEL
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March 2026
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Le vélo m'a sauvé . « Quand je dis que le vélo m'a sauvé, ce n'est pas seulement ou climat pesant voire toxique de mon foyer, c'est aussi de moi-même, de mon désir démesuré de ... » Read more...
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January 2026
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March 2026
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Ce guide de biohacking propose une méthode s'appuyant sur les avancées scientifiques et techniques modernes pour gagner naturellement en énergie, en force, en forme physique et mentale et en longév... » Read more...
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50 héros pour le mondial 2026 . La Coupe du monde 2026 qui va débuter le 11 juin pour s'achever le 19 juillet mettra aux prises pas moins de 48 équipes qui vont s'affronter sur l'ensembl... » Read more...
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Ne cherchez pas à ajouter des années à votre vie... Mais de la vie à vos années ! . Vous avez passé 40,50 ou 60 ans, et vous voulez conserver cette énergie qui vous a fait profiter de la... » Read more...
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Chuck Klosterman - New York Times bestselling critic, journalist, and, yes, football psychotic - did not write this book to deepen your appreciation of the game. He's not trying to help you become ... » Read more...
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Infirmière devenue championne du monde de trail, l'auteure partage son expérience personnelle de la course à pied et livre des conseils pour se lancer, progresser ou encore se dépasser. Elle soulig... » Read more...
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March 2026
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Les bases du parkour pour débuter dans sa pratique et la transmettre ! . Né dans la rue au début des années 1990, le parkour fédère aujourd'hui des traceurs de plus en plus nombreux dans... » Read more...
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February 2026
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Dans la rue, chaque fois qu'un gamin frappe dans quelque chose, l'histoire du football redémarre. Jorge Luis Borges. Certains pensent que le football est une question de vie ou de mor... » Read more...
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« Si tu n'arrives pas à penser, marche. Si tu penses trop, marche. Si tu penses mal, marche encore. » . Jean Giono (1895-1970) . La marche a tant à nous apprendre. Prof... » Read more...
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Sur la tombe du pêcheur inconnu . « La pêche est un des seuls moyens que je connaisse pour laisser le passé derrière soi, oublier le futur et vivre l'instant présent. Et vivre l'instant ... » Read more...
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Vous êtes coureur débutant, régulier ou confirmé, avec un objectif clair : progresser, performer, durer ? Ce livre vous propose un accompagnement structuré et complet, du 10 km à l'ultra-trail. ... » Read more...
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Le guide complet du
Yin Yoga . Tous les styles de yoga apportent des bienfaits physiques, émotionnels et mentaux, <... » Read more...
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Bien plus qu'une simple pratique physique, le yoga est un chemin intérieur vers l'harmonie. . Laura Arley Jimenez vous propose un voyage initiatique de 21 jours pour apprivoise... » Read more...
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Les 50 stars NBA 2026 . Découvrez les 50 portraits des plus grands joueurs du moment, illustrés de photos inédites, avec les stats, les records à battre et le calendrier des da... » Read more...
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February 2026
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« Tous les pêcheurs sont des menteurs, sauf toi et moi (et toi, parfois, je me demande). ». « Au bout du compte, vous pêchez tant que vous voulez et parfois même un peu plus. Vous commencez à dire ... » Read more...
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February 2026
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Des exercices de gymnastique pour se remettre en forme physiquement après un cancer du sein. Ce programme permet de lutter contre les effets secondaires des traitements, de gagner en masse musculai... » Read more...
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Biathlon . Champions, disciplines, émotions : l'univers d'un sport complet . Endurance, précision, stratégie : le biathlon est bien plus qu'un sport d'hiver, c'est un s... » Read more...
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March 2026
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Mettant en avant le caractère ludique de l'entraînement sportif, l'auteur propose une méthode permettant aux athlètes d'explorer puis de renforcer leur individualité ainsi que leur créativité. Il d... » Read more...
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Tous les benefices du yoga,
n'importe où. N'importe quand ! . Au bureau, dans votre salon ou ailleurs, que diriez-vous de rester confortablement assise et de pratiquer ? Car sur un... » Read more...
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Comment allier nutrition et performance ? . La nutrition sportive n'est pas réservée aux experts !. Que vous cherchiez à améliorer votre endurance, votre récupération ou votre force, la ... » Read more...
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Une méthode mise au point par un apnéiste et un professeur de yoga pour apprendre à maîtriser sa respiration et progresser dans la pratique de l'apnée.
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C'est décidé je marche ! . Tu as envie de te lancer un défi ? . Tu cherches un coup de pouce pour te motiver à marcher sans pression ? . Fél... » Read more...
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L'histoire du football mondial est retracée à travers celle des grands clubs, principalement anglais, italiens, espagnols, allemands ou français, de Liverpool au Bayern Munich, en passant par le Re... » Read more...
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Le yoga est un formidable outil pour gainer, muscler et assouplir son corps, mais également pour relâcher les tensions, soulager les douleurs de dos, mieux dormir ou encore faire le plein d'énergie... » Read more...
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Triathlon de l'envie à la réussite . Et si vous deveniez triathlète ? . Nager, pédaler, courir... Le triathlon fascine autant qu'il intimide. Pourtant, il est à la port... » Read more...
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From the author of the #1 New York Times bestseller (RE)BORN IN THE USA and face of the wildly successful soccer media platform MEN IN BLAZERS, Roger Bennett, comes a joyous, big-hearted celebratio... » Read more...
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Longtemps, le gardien de but a été perçu comme un corps étranger. Jouer au football étant une histoire de mouvements, de ballon à faire vivre, garder les cages, c'était sonner la fin du jeu. Pou... » Read more...
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L'énergie du quotidien . Retrouvez l'équilibre grâce au Tai Chi, une discipline corporelle complète, recommandée comme pilier du bien-être par la médecine traditionnelle chinoise. Ce pr... » Read more...
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Écrit entre 1482 et 1487, De Arte Gladiatoria Dimicandi (L'art de combattre du spadassin) est un traité détaillant le combat à l'épée longue, à la dague, à mains nues, à la hache d'armes....... » Read more...
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« Tout ce que je sais de la navigation - de la navigation de course en particulier, mais encore de la navigation en général - tient sur une feuille de papier : c'est très court. Très succinct.
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Hervé Renard . Moi, le foot, l'Afrique . Hervé Renard, l'homme à la chemise blanche, a marqué le football africain comme peu l'ont fait avant lui. Avec deux coupes d'Af... » Read more...
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