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Cet aventurier tire de ses observations une conclusion étonnante : des lois et des mécanismes régissant le fonctionnement du cerveau et, par extension, de la communication humaine sont similaires à... » Lire la suite...
TYPO
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mai 2025
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Si vous ressentez un tel malaise avec une personne de votre entourage, c’est peut-être qu’une personnalité manipulatrice est en train de prendre le contrôle de votre vie. Derrière des masques aussi... » Lire la suite...
TYPO
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mai 2025
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Vous avez parfois ou souvent l'impression de vous tirer vers le bas en raison de vos pensées négatives, de vos réactions impulsives, et de comportements inappropriés que vous adoptez au quotidien ?... » Lire la suite...
LEDUC.S
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juin 2025
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Comment s'épanouir et être heureux quand on est une « éponge émotionnelle », facilement envahie par les pensées des autres, et dotée d'une fâcheuse tendance à s'oublier ?. Le Dr Orloff, ... » Lire la suite...
LEDUC.S
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Du temps pour moi est un guide pratique qui propose de redécouvrir l’art de prendre soin de soi grâce à de courtes retraites bien-être sans quitter la maison. Que vous ayez quelques heures... » Lire la suite...
EDITO (QUEBEC)
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42,95 $
Pourquoi certains souvenirs restent profondément gravés en nous tandis que d'autres s'évanouissent sans que nous nous en apercevions ? Est-il normal que nos souvenirs ne correspondent pas toujours ... » Lire la suite...
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mai 2025
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Des scénarios négatifs se rejouent dans votre vie ? Vous aimez des gens incapables de vous aimer ? Vos blessures du passé imprègnent le présent ? Vous ne parvenez plus à avancer ? . Il e... » Lire la suite...
COURRIER DU LIVRE
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juin 2025
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14,95 $
Cet ouvrage traite de l’absence des pères et du silence qui les isole de leurs fils. Pourquoi l’homme d’aujourd’hui est-il si mal dans sa peau ? Pourquoi a-t-il si peur de l’intimité ? Pourquoi ... » Lire la suite...
TYPO
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mai 2025
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18,95 $
Fatigue, stress, insomnie, digestion difficile, douleurs musculaires, problèmes de peau... Et si les plantes pouvaient vous aider ? . Dans ce guide pratique et accessible, Sophie Lacoste... » Lire la suite...
LEDUC.S
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À mi-chemin entre le récit et le guide de croissance personnelle, Briller dans le noir raconte l’histoire d’une femme qui a compris que seul le travail intérieur a le pouvoir de provoquer de réels ... » Lire la suite...
LES NUÉES
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mai 2025
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« Trouver sa liberté intérieure, c'est aussi s'autoriser à se faire passer d'abord, à penser à soi, à s'écouter, à dire non. » . Et si nos peurs, nos peines, nos hontes et nos contradict... » Lire la suite...
LEDUC.S
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Si vous tenez ce livre entre vos mains, il y a fort à parier que ce n'est pas dû au hasard. Vous êtes sans doute attiré par ce qui touche aux énergies. Mais comment se lancer dans les techniques... » Lire la suite...
RUSTICA
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juillet 2025
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Êtes-vous prêt à découvrir ce qui vous rend unique ? . Le test des 16 personnalités est un point de départ précieux pour explorer sa personnalité. Ce guide vous invite à dé... » Lire la suite...
LEDUC.S
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26,95 $
Vis-tu avec le trouble de la personnalité limite (TPL) ? Te sens-tu parfois envahi par une colère, une anxiété ou une tristesse que tu ne t’expliques pas ? Es-tu incapable de te faire respecter, pr... » Lire la suite...
MORTAGNE ED DE
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Attire à toi la vie dont tu rêves ! . Et si tes pensées et tes émotions étaient les clés pour transformer ta réalité ? La loi de l'attraction repose sur un principe simple : nous attiron... » Lire la suite...
ANIMAE
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Dès l'instant où vous savez la liberté vous appartient. . Nous sommes passés à côté de la vérité pendant des millénaires parce que nous n'avons pas regardé ce qui ... » Lire la suite...
HARPERCOLLINS FRANCE
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Une nouvelle vision audacieuse pour optimiser notre santé aujourd'hui et demain . Et si la dépression, l'anxiété, l'infertilité, l'insomnie, les maladies cardiovasculaires, les troubles ... » Lire la suite...
GUY TREDANIEL
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Êtes-vous réellement en manque de temps. Ou victime d'une illusion ? . Si vous vous sentez prisonnier d'un rythme effréné et avez le sentiment de toujours courir après les minutes, alors... » Lire la suite...
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Dictionnaire amoureux de la solitude . « Un Dictionnaire amoureux de la solitude ? Autour de moi l'on me demande : comment peut-on être amoureux de la solitude ?. Le sujet ... » Lire la suite...
PLON
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Préparez-vous : ce livre va révolutionner votre organisation. . Vous êtes submergé·e par la pression du quotidien ? Garder sa maison impeccable, se rendre disponible pour ses proches, êt... » Lire la suite...
SOLAR
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Bien nourrir son cerveau . Vous êtes stressé, anxieux, déprimé, vous avez des troubles du sommeil et des difficultés à vous concentrer ?. Il est probable que cela provienne d'une dénutri... » Lire la suite...
ODILE JACOB
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Offrez-vous 5 min pour cultiver votre joie et entretenir votre bonne humeur ! . Si le simple fait de l'évoquer peut parfois nous faire frémir de plaisir, la joie est fugace, elle file et... » Lire la suite...
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Prenez 5 minutes pour accepter et dépasser votre chagrin ! . Nous subissons tous, à un moment ou à un autre, notre lot de peines et de chagrins, et, bien que cela nous fasse souffrir, ce... » Lire la suite...
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Petits exercices
pour décupler son énergie !.
MERCI LES LIVRES
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Simplicité
Sobriété
Sérénité . Qu'attendez-vous vraiment de la vie ? . Parmi toutes les choses que vous pourriez reche... » Lire la suite...
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An algebra workbook for beginners (with step-by-step answer key). Introductory skills to prepare students for more advanced algebra courses. Recommended for late middle school or early high school ... » Lire la suite...
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Petits exercices
pour se détendre sereinement ! .
MERCI LES LIVRES
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L'Âge en partage . Une nouvelle façon de vieillir ensemble . Comment éviter de finir dans une institution et de vieillir dans un cadre de vie qui ne correspond en rien ... » Lire la suite...
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Petits exercices
pour vivre le moment présent ! .
MERCI LES LIVRES
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« J'ai commencé dans la vie en étant condamné à l'échec. J'ai dû trouver des solutions à tous mes problèmes jusqu'à façonner l'existence dont je rêvais... et bien plus encore. Pendant 25 ans, j'... » Lire la suite...
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Des découvertes récentes dans le domaine de l’épigénétique et de nombreuses études démontrent que le changement des habitudes de vie a une influence certaine sur les télomères, ces petits capuchons... » Lire la suite...
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L'heure du coeur . Isolé durant la pandémie de Covid-19, Irvin Yalom doit se résoudre à consulter exclusivement en ligne. Conscient des tours que lui joue sa mémoire, il décide alors de ... » Lire la suite...
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Prêt à mener la vie dont vous rêvez ? . Rejoignez la communauté Miracle Morning ! . Comme les millions de personnes ayant déjà transformé leur qu... » Lire la suite...
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juillet 2025
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Celles et ceux qui nous inspirent . 20 portraits pour s'apaiser et éclaircir sa vie . De Christian Bobin à Jean-Jacques Rousseau, d... » Lire la suite...
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Pendant sa carrière comme infirmière en milieu hospitalier, en gynécologie-obstétrique, en pédiatrie, en gériatrie, en salle d’opération et à l’urgence, Denise Ouellet fut confrontée à de multiples... » Lire la suite...
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Ma trousse de secours
80 manipulations et gestes de secours illustrés . Voici le guide dont vous avez toujours rêvé ! Il vous apprendra les gestes simples à adop... » Lire la suite...
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Considérant que la plupart des difficultés rencontrées au quotidien sont liées à un manque de confiance en soi et d'amour, l'auteure décrit le rôle fondamental de la pensée positive pour s'accepter... » Lire la suite...
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Tout ce que vous devez savoir sur l'art de poser des limites en moins de 100 pages . Chaque limite que vous posez crée un espace propice à des comportements et des réponses différentes f... » Lire la suite...
LE LOTUS ET L'ÉLÉPHANT
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Vive les microbes !
Comment les microbiomes protègent la santé planétaire. Pourquoi les allergies, l'asthme et les maladies inflammatoires explosent-ils dans les pays industriali... » Lire la suite...
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Un programme pour aider les femmes à surmonter les symptômes de la ménopause tels que les nuits sans sommeil, les sautes d'humeur, l'anxiété, la prise de poids et les bouffées de chaleur. En cinq é... » Lire la suite...
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En janvier 2023, Johann Hari a commencé à s'injecter chaque semaine de l'Ozempic, l'un de ces nouveaux traitements capables de provoquer une perte de poids spectaculaire. Il est loin d'être un cas ... » Lire la suite...
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Tremblez mais osez ! . N'ayez plus peur de vous affirmer pour mener la vie qui vous ressemble . Vous craignez de prendre une décision, de changer de travail, de vous la... » Lire la suite...
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Combien de fois vous êtes-vous ennuyé à un mariage ou pendant un séminaire, en ayant l'impression d'être passé à côté du sujet et d'avoir raté une magnifique opportunité de rencontrer les personnes... » Lire la suite...
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Le petit livre de l'auto-coaching . S'affirmer, entreprendre des projets, améliorer ses relations avec les autres, être mieux dans sa peau : tout cela est possible grâce à l'auto-coachin... » Lire la suite...
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Astuces pour un été . Des vacances en famille plus économiques, plus écologiques et déconnectées . Le temps des vacances est venu ! . Que vous soyez à... » Lire la suite...
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Dans un monde où la vulnérabilité est souvent perçue comme une faiblesse, Stephan Schillinger, nous invite à une exploration intérieure, un voyage introspectif dans les profondeurs insoupçonnées de... » Lire la suite...
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Nous avons tous la certitude que notre existence est guidée par des choix raisonnés, reléguant notre cerveau au rôle de simple exécutant de notre volonté. Issue du dualisme cartésien, cette vision ... » Lire la suite...
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Les cartes HORIZON ont été conçues pour aider à mieux comprendre les moyens de protection (ou mécanismes de défense) que nous employons parfois pour faire face aux émotions difficiles à tolérer ... » Lire la suite...
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Pour vivre sa colère au positif . Parce que la vie est tout sauf un long fleuve tranquille, il arrive que des émotions déplaisantes nous dépassent. Et parmi celles-ci, la colère, cette é... » Lire la suite...
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