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Et si votre stress avait enfin une explication ? . Le cortisol influence notre énergie, notre sommeil, notre appétit, notre digestion et nos émotions. Trop présent ou pas assez, c'est to... » Lire la suite...
HACHETTE PRATIQUE
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avril 2026
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« Le but de ce livre : vous accompagner dans le cheminement qui vous conduira à bien vivre avec vous-même. » . Vous avez le vague sentiment que quelque chose ne va pas, mais vous ne save... » Lire la suite...
PAYOT
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février 2026
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What if the only thing standing between you and the seemingly impossible…was belief?
Most of your limits aren’t physical. They’re psychological. In Beyond Belief, bestselling author Nir Eyal (In... » Lire la suite...
PENGUIN PRESS
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mars 2026
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La confiance en soi n'est pas une question de volonté ni de caractère. Elle peut se renforcer à tout âge, avec les bons outils ! . Ce livre est fait pour vous si : . » Lire la suite...
DE BOECK
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février 2026
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« Tout ce que je veux, c'est être aimé et apprécié. Est-ce trop demander ? » . Le chic type, c'est l'homme idéal, celui qui fait tout bien : il est généreux, attentif aux autres, il évit... » Lire la suite...
PAYOT
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février 2026
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Quel est le chemin le plus rapide vers nous-mêmes, nos aspirations et nos rêves ? Grâce à l'intuition, trouvez une voie directe pour passer à l'action et arrêter de tergiverser. Alors que le mental... » Lire la suite...
PIKTOS
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mai 2026
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An empathetic, practical, and deeply relatable exploration of midlife today—and a field guide to do it your way.
AN OPEN FIELD BOOK FROM MARIA SHRIVER
Your forties can feel like navigating a ... » Lire la suite...
PENGUIN PRESS
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Et si la clé d'une existence plus Légère, plus joyeuse et plus profonde tenait en une seule révélation : tout ce que tu vis n'est qu'une histoire... et tu peux la réécrire à chaque instant. ... » Lire la suite...
LE LOTUS ET L'ÉLÉPHANT
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Mieux gérer les émotions, par un spécialiste du cerveau . Inquiétude, colère, tristesse, regret, angoisse, irritation, déception... font partie de notre quotidien. Nous devons tous compo... » Lire la suite...
EYROLLES
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mai 2026
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Psycho-généalogie au quotidien . Et si vos choix, vos blocages et vos peurs étaient liés à des loyautés inconscientes envers votre histoire familiale ? . Rechercher les... » Lire la suite...
LE LOTUS ET L'ÉLÉPHANT
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