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La Décennie décisive a changé la vie de millions de vingtenaires depuis sa première publication en 2012. Véritable guide du passage à l'âge adulte, ce livre s'adresse à tous c... » Lire la suite...
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Accompagnez votre SOPK au naturel . Acné, cycle irrégulier, surpoids, forte pilosité... Et si c'était le syndrome des ovaires polykystiques ? . SOPK : un mot qui fait p... » Lire la suite...
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Parce qu'un seul petit mot peut illuminer une vie... . Qui n'a pas déjà reçu une parole en plein coeur, embellissant instantanément sa journée ? Ces mots magiques existent : véritables c... » Lire la suite...
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Quel est le chemin le plus rapide vers nous-mêmes, nos aspirations et nos rêves ? Grâce à l'intuition, trouvez une voie directe pour passer à l'action et arrêter de tergiverser. Alors que le mental... » Lire la suite...
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Guide pratique dans lequel l'auteure, elle-même concernée, propose des clés pour mieux comprendre et apprivoiser le TDAH, à travers des exemples du quotidien, des témoignages et des conseils concre... » Lire la suite...
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Un programme de gestion du stress en dix semaines basé sur les techniques cognitives et comportementales. Créé aux Etats-Unis dans les années 2000, le programme CBSM, Cognitive behavioral stress ma... » Lire la suite...
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Comment répondre de sa vie quand on est psychanalyste ? A quelle sorte de récit faut-il recourir ? Ces questions sont au coeur des entretiens que René Major a accordés à ses interlocutrices, Alessa... » Lire la suite...
PRESSES DE L'UNIVERSITE DE MONTREAL
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Vous surveillez votre vue, vos dents... mais avez-vous pensé à votre coeur ? . C'est la question posée par le Dr Pierre Setbon, qui nous alerte sur une réalité banalisée : dep... » Lire la suite...
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« Les enfants comprennent beaucoup de choses, il faudrait s'en rendre compte. » . Un enfant peut-il être « assiégé » par ses ancêtres dans son inconscient ? Comment se reconstruire un pè... » Lire la suite...
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Dominer le soleil, le vent, les nuages... Devenir le roi de la nuit, emporter dans son sillage amis et amantes dans une fête sans fin et sans sommeil... Depuis l'enfance, François a de l'énergie à ... » Lire la suite...
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Les superpouvoirs de la respiration . Pourquoi respirer par le nez favorise-t-il la relaxation ? L'aromathérapie, ça marche ? Comment faire porter sa voix ? Peut-on développer sa force r... » Lire la suite...
LE LIVRE DE POCHE
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A travers des récits, des conseils pratiques et des exercices, l'auteure explore les secrets des couples qui durent sur le long terme : comprendre les étapes de la vie à deux, identifier les différ... » Lire la suite...
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Identifiez les causes de votre ventre gonflé et trouvez la solution qui vous correspond ! . Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum,... » Lire la suite...
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Les mémoires familiales et les traumatismes transgénérationnels façonnent en profondeur notre parcours de vie et nos relations. Souvent inconscients, ils se manifestent à travers des schémas répéti... » Lire la suite...
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Most of your limits aren’t physical. They’re psychological. In Beyond Belief, bestselling author Nir Eyal (In... » Lire la suite...
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Un livre essentiel pour se protéger et se reconstruire face au narcissisme. . Il n'est pas toujours facile de reconnaître une personne narcissique. Un jour, elle vous séduit par son char... » Lire la suite...
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With warmth, honesty, and inspired wisdom, Pulitzer Prize winning journalist Jodi Kantor expands on her triumphant Columbia University commencement address, tackling the question, "How, in this env... » Lire la suite...
LITTLE, BROWN AND CO.
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Ce que les hommes ne disent pas . Tantôt fuyants, tantôt réfractaires à l'engagement, parfois violents, souvent têtus et presque toujours silencieux : force est de constater que les homm... » Lire la suite...
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Dans cet ouvrage résolument pratique et pragmatique, Philippe Beurdeley part du constat que les relations amoureuses ne fonctionnent pas comme elles le devraient actuellement, et invite à poser un ... » Lire la suite...
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Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? . Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. - Un problème a pris une place importante dans ...
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Et si le bonheur n'était pas une promesse lointaine, dépendante des circonstances, des autres ou du hasard ? . Et s'il pouvait surgir ici et maintenant, comme une vague chaleureuse qui t... » Lire la suite...
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Les pouvoirs de 7 plantes sur votre cerveau . Anxiété, stress, tristesse, dépression, insomnie, ruminations mentales... Trop souvent, le réflexe médical face à ce mal-être consiste à pre... » Lire la suite...
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An empathetic, practical, and deeply relatable exploration of midlife today—and a field guide to do it your way.
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Loïc Ternisien, naturopathe, herboriste et ingénieur en prévention santé, nous livre les fondements d'une santé véritablement durable. Structuré autour de onze principes essentiels, ce guide... » Lire la suite...
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Une réflexion sur la géométrie et sa source dans le cerveau. Selon S. Dehaene, toute forme géométrique traduit une caractéristique fondamentale de la cognition humaine, à savoir la capacité de form... » Lire la suite...
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