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Notre époque connaît un étrange paradoxe : elle invoque et célèbre l'instant présent tout en privilégiant le zapping et l'urgence futile. Cette obsession de la vitesse crée de nouvelles form... » Lire la suite...
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Vous avez du mal à vous épanouir dans un groupe ? À l'inverse, la solitude est une souffrance ? Vous n'arrivez pas à trouver un équilibre dans votre relation aux autres, et vous vous en voulez ? La... » Lire la suite...
LEDUC.S
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mai 2026
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Un rien peut tout changer . Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises ! . Micro-actions, méga-impact... De minuscules changements vont transformer v... » Lire la suite...
AUDIOLIB
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Jusqu'ici tout va mal . Et si notre quête du bonheur nous rendait malheureux ? . Obsession de la réussite, pression de toujours « faire mieux », Louise Aubery explore a... » Lire la suite...
HARPERCOLLINS FRANCE
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What if genius isn't something you're born with?it's something you build?
Everyday Genius, by six-time USA Memory Champion Nelson Dellis, upgrades your everyday life through practical skills, wh... » Lire la suite...
ABRAMS
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Utilisée depuis de nombreuses années, l'autoactivation est une stratégie efficace pour traiter la dépression. Des recherches scientifiques ont montré que l'autoactivation diminue les sentiments dép... » Lire la suite...
ALEXANDRE STANKE
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Chaque personne possède en elle une puissance créatrice qui lui donne le pouvoir de concrétiser ses désirs, de réaliser son plein potentiel et de vivre une existence riche et passionnante. Cette pu... » Lire la suite...
ALEXANDRE STANKE
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« Ce qui fait souffrir, ce n'est pas le problème, c'est la façon dont nous le percevons. » . Votre patron vous tétanise depuis des années, votre ado vous provoque pour la centième fois, ... » Lire la suite...
PAYOT
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Prendre soin de sa santé mentale, c'est possible ! . SOS anxiété chronique, insécurité, dépression, manque d'estime de soi ! Quand les émotions désagréables se répètent sans être compr... » Lire la suite...
SOLAR
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Tous les secrets d'une vie douce
et réconfortante ! . Parfois, on a besoin de s'arrêter pour souffler un peu, et cette pause est d'autant plus bénéfique qu'elle se déroule dans un e... » Lire la suite...
SOLAR
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Mes pensées aujourd'hui . Mes pensées dans 2 mois . Des milliers de pensées par jour encombrent votre esprit. La plupart sont anxiogènes et répétitives. 10 m... » Lire la suite...
JOUVENCE
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Pour entreprendre de nouveaux projets et vous épanouir, vous devez avoir confiance en vous ! Avec ce livre unique, qui associe pour la première fois travail psychologique et conseil en image, c'est... » Lire la suite...
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Émotions qui vous donnent du fil à retordre, vulnérabilité à la fatigue, difficultés à vous concentrer dans un environnement bruyant... Et si vous étiez hypersensible ?. Découvrez grâce à... » Lire la suite...
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Personne n'est vraiment normal. Tout le monde tâtonne. . Vous trouverez ici quelques codes de triche. Des phrases qui restent en tête longtemps même quand se perd l'intuition. Des numé... » Lire la suite...
ROBERT LAFFONT
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Vaincre le stress, guérir une addiction, une phobie ou encore apprendre à s'affirmer en société, c'est possible. Basées sur des méthodes scientifiques prouvées et reconnues, les TCC proposent des s... » Lire la suite...
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Ne comptez pas sur votre intelligence pour réussir, le secret est ailleurs... . Plusieurs milliers de fois chaque jour, votre cerveau vous ment, vous trompe et vous cache des choses. Il ... » Lire la suite...
ALISIO
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Un guide réconfortant et éclairant pour apprivoiser la fin de vie. . Et si la mort n'était pas le pire des dénouements ? Et si, au lieu de la craindre, nous apprenions à en parler sans t... » Lire la suite...
GUY TREDANIEL
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Qui n'a jamais rêvé de disposer de pouvoirs magiques ? . Grâce à ce petit livre, portez sur les traces de Merlin l'enchanteur et développez votre propre magie intérieure. À travers des a... » Lire la suite...
FIRST
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Et si vous appreniez les secrets de sérénité des chats ? . Nos amis félins semblent avoir tout compris à l'art de vivre l'instant présent ! Grâce à ce petit livre, découvrez leurs capaci... » Lire la suite...
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Nous n'avons jamais eu autant de congés dans l'histoire de l'humanité et pourtant nous sommes exténués. L'omniprésence des écrans, l'absence de pauses, l'injonction au progrès, la surstimulation...... » Lire la suite...
EYROLLES
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Plonge au coeur de les Sens et de ta sagesse intérieure. Ce journal t'invite à créer ton cocon personnel, un espace intime où te relier à tes émotions, tes ressentis et ta natu... » Lire la suite...
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Et si l'organisation devenait votre super-pouvoir ? . Économiser 8 ? par jour, ce sont plus de 3 000 ? cagnottés à la fin de l'année. Scroller 30 minutes de moins par jour, c'est gagner ... » Lire la suite...
HACHETTE PRATIQUE
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La vie ne suit pas toujours le plan que nous avions tracé... Et si c'était une chance ? . Lorsqu'un imprévu surgit, nous avons souvent tendance à le considérer comme un obstacle ou un éc... » Lire la suite...
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Et si le véritable pouvoir de transformation se trouvait déjà entre vos mains ? . Oubliez les affirmations creuses et les promesses de miracles : ce livre est un antidote à la procrastin... » Lire la suite...
LE LOTUS ET L'ÉLÉPHANT
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Et si les réponses à vos questions se cachaient dans les histoires que vous vous racontez et que vous portez sans le savoir ? . Il suffit parfois de remonter son histoire et ses racines ... » Lire la suite...
JOUVENCE
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