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Dr. Mindy Pelz, noted women's health advocate and the bestselling author of Fast Like a Girl and Eat Like a Girl, redefines menopause as a powerful biological upgrade—offering science-backed strate... » Lire la suite...
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Des conseils pour apprendre à couper les ponts et à se réinventer en s'affranchissant de personnes ou de situations qui font du mal. L'auteur montre que certaines formes de trahison sont un process... » Lire la suite...
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Méthode de relaxation permettant de récupérer physiquement et moralement après un stress intense. A partir d'exercices de détente musculaire, cette technique vise à provoquer des secousses neuromus... » Lire la suite...
T. SOUCCAR
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La Méthode Boclet. Vous souhaitez être plus performant dans vos apprentissages ? Et s'il vous fallait avant toute chose réapprendre à apprendre ?. Après des années à s'intéresser aux mécanismes d'a... » Lire la suite...
POCKET
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Les 11 lois de la réussite . Prenez votre destin en main en suivant les 11 lois de la réussite ! . Décidez aujourd'hui de changer votre vie... et... » Lire la suite...
J'AI LU
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Un plaidoyer contre les huiles végétales industrielles, longtemps plébiscitées pour leur capacité à abaisser le taux de cholestérol. Médecin, biochimiste et spécialiste de santé métabolique, l'aute... » Lire la suite...
T. SOUCCAR
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La vétérinaire et scientifique révèle l'importance de l'acide pentadécylique, un acide gras longtemps négligé, pour prévenir les maladies chroniques, protéger le cerveau et ralentir le vieillisseme... » Lire la suite...
T. SOUCCAR
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Toute votre vie, on vous a fait croire que l'argent était la seule forme de richesse. En réalité, la richesse peut certes se définir par l'argent, mais d'autres formes de richesse existent bel et b... » Lire la suite...
EYROLLES
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La méthode des 4 P . Depuis quelques années déjà, une nouvelle médecine a émergé : la médecine dite des 4 P pour « personnalisée », « préventive », « prédictive » et « participative ». ... » Lire la suite...
FLAMMARION
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octobre 2025
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Votre attention est votre superpouvoir. Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller en même temps sur leur téléphone ? En faites-vous partie ?... » Lire la suite...
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