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Crise d'angoisse, phobie, anxiété généralisée ou bien épisode dépressif... Ce sont autant de manifestations que nous ou un proche avons pu connaître lors d'un passage de vie éprouvant, et pour lesq... » Lire la suite...
EYROLLES
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mai 2026
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Qui vous ment ? . « Combattre le mensonge, c'est avant tout combattre un menteur. » . N'importe qui peut mentir : un collègue, un client, un ami ou même votre compagnon... » Lire la suite...
MICHEL LAFON
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mars 2026
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42,95 $
Vous êtes fauché·e ? Pas de problème ! . Liz Kelly, psychothérapeute, vous fait cadeau de ses meilleures techniques (testées et approuvées par ses patients) pour vous sentir mi... » Lire la suite...
JOUVENCE
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mars 2026
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Et si vous appreniez à écouter votre anxiété au lieu de la combattre ? . Cessez la guerre contre l'angoisse pour en faire une véritable alliée. Ce petit livre vous propose de voir l'anxi... » Lire la suite...
FIRST
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avril 2026
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Les 50 règles d'or de l'intelligence émotionnelle . L'intelligence émotionnelle est l'art de comprendre et de maîtriser ses émotions au quotidien. Elle permet d'affronter... » Lire la suite...
LAROUSSE
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mars 2026
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L'Effet 110 . La vie est courte et, jusqu'à preuve du contraire, elle n'offre pas de plan B. Alors qu'attendons-nous pour vivre à 110 % et prendre les décisions qui feront de nos rêves ... » Lire la suite...
POCKET
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Pourquoi notre corps reste-t-il bloqué en état d'alerte ? Pourquoi le stress finit-il par envahir nos pensées, affecter notre santé et déformer notre vision du monde ? . Dans cet ouvrage... » Lire la suite...
ALBIN MICHEL
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Sucre : L'ennemi public n° 1 . Prédiabète, diabète, Nash, prise de poids... Agissez avant qu'il ne soit trop tard . Un de mes proches est diabétique, suis-je une person... » Lire la suite...
LE LIVRE DE POCHE
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mai 2026
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L’auteure nous propose ici des techniques concrètes d’autorégulation des émotions et de renforcement de la résilience, qu’elle accompagne de récits de silence et de courage que nous livrent les per... » Lire la suite...
PERFORMANCE ED.
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mars 2026
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En suivant des patients au fil de leur thérapie, l'auteure explore la notion de sécurité intérieure, ce qui l'entrave ou la favorise. Elle donne des clés pour mieux gérer sa peur, son stress et per... » Lire la suite...
LAROUSSE
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