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Et si vous appreniez les secrets de sérénité des chats ? . Nos amis félins semblent avoir tout compris à l'art de vivre l'instant présent ! Grâce à ce petit livre, découvrez leurs capaci... » Lire la suite...
FIRST
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mars 2026
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La vie ne suit pas toujours le plan que nous avions tracé... Et si c'était une chance ? . Lorsqu'un imprévu surgit, nous avons souvent tendance à le considérer comme un obstacle ou un éc... » Lire la suite...
EYROLLES
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L'aventure de la bonne humeur . Une méthode anti-déprime . Les mains de Maria Gary, pianiste de talent, refusent de courir sur le clavier. Traverse-t-elle une dépressio... » Lire la suite...
LE LIVRE DE POCHE
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Un rien peut tout changer . Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises ! . Micro-actions, méga-impact... De minuscules changements vont transformer v... » Lire la suite...
AUDIOLIB
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Nous n'avons jamais eu autant de congés dans l'histoire de l'humanité et pourtant nous sommes exténués. L'omniprésence des écrans, l'absence de pauses, l'injonction au progrès, la surstimulation...... » Lire la suite...
EYROLLES
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60 cartes et un livret pour faire le tour de soi, sans prise de tête . Il y a tant de situations qu'on aimerait aborder au mieux, sans stress, en confiance et avec une bonne estime de so... » Lire la suite...
LEDUC.S
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Examinant trente grands thèmes du développement personnel (connaissance de soi, vocation, bonheur, créativité, empathie, entre autres), l'auteur interroge les mécanismes de la quête de soi, les inj... » Lire la suite...
PRESSES POLY.UNIVERS.ROMANDES
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Se sentir petit face à un collègue, en vouloir à ses proches, se noyer dans un verre d'eau, se perdre dans les montagnes russes de ses émotions... Et si ce sentiment de décalage ou de confusion ... » Lire la suite...
EYROLLES
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Notre époque connaît un étrange paradoxe : elle invoque et célèbre l'instant présent tout en privilégiant le zapping et l'urgence futile. Cette obsession de la vitesse crée de nouvelles form... » Lire la suite...
LEDUC.S
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Prendre soin de sa santé mentale, c'est possible ! . SOS anxiété chronique, insécurité, dépression, manque d'estime de soi ! Quand les émotions désagréables se répètent sans être compr... » Lire la suite...
SOLAR
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"Chris is so much more than a hair guru. I’m so excited for everyone to learn who he is as he shares his personal journey!” —DREW BARRYMORE
We all know that feeling: when you’re stuck in self-do... » Lire la suite...
HARLEQUIN
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Utilisez les pouvoirs du subconscient pour réussir votre vie . En vous libérant des pensées négatives et des croyances limitantes enracinées dans votre subconscient, vous parviendrez à m... » Lire la suite...
J'AI LU
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Le sentiment d'abandon crée chez l'enfant une dépression latente, qui sera à l'origine, dans sa vie d'adulte, d'un profond sentiment de vide intérieur, d'hypervigilance, mais aussi d'une quête effr... » Lire la suite...
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Jusqu'ici tout va mal . Et si notre quête du bonheur nous rendait malheureux ? . Obsession de la réussite, pression de toujours « faire mieux », Louise Aubery explore a... » Lire la suite...
HARPERCOLLINS FRANCE
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Et si vous vous libériez des regards destructeurs ? . Nous construisons notre identité sous le regard de l'autre, depuis celui de nos parents au-dessus du berceau jusqu'à celui de notre ... » Lire la suite...
EYROLLES
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Réveiller sa force intérieure pour une vie plus paisible . Et si, dans un monde où tout est en mouvement, les êtres humains qui veulent retrouver la sérénité devaient apprendre à redeven... » Lire la suite...
MARABOUT
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Personne n'est vraiment normal. Tout le monde tâtonne. . Vous trouverez ici quelques codes de triche. Des phrases qui restent en tête longtemps même quand se perd l'intuition. Des numé... » Lire la suite...
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mars 2026
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A science-based, practical blueprint for cultivating a life—at work and at home—full of belonging, joy, and vitality, from the New York Times bestselling author of The Culture Code
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BANTAM
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Oprah Daily Best Self-Help Books for Personal Growth in 2025 – Amazon Editors' Pick – New York Post Best of the Month
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HARPERONE
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janvier 2026
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How do I gain self-confidence? How do I live a better life? How do I stop overthinking and push myself to achieve my goals? In this practical guide, Shadé Zahrai has the answers to important life q... » Lire la suite...
HARPERONE
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janvier 2026
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Written with expertise and empathy, Something to Hold Onto is the book to pick up whenever life feels overwhelming, offering warm guidance and practical skills to better your mental and emotional h... » Lire la suite...
SIMON & SCHUSTER
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janvier 2026
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A luminous illustrated meditation on transformation as practice—for anyone learning to live with life's cycles of breaking open and rebuilding.
Illustrator and author Alessandra Olanow knows tha... » Lire la suite...
WORKMAN PUBLISHING
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Faites de votre vie une légende . Depuis toujours, les récits mythiques nous racontent des femmes et des hommes confrontés à la perte, au doute, à l'inconnu. Leurs épreuves deviennent de... » Lire la suite...
GUY TREDANIEL
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"Stomach stress gurgles are no match for this spinning rolodex of chill pills." Neil Pasricha, #1 bestselling author of The Book of Awesome and The Happiness Equation
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COLLINS
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Hey, Bestie! Start loving yourself radically with the 4-step SASS Method that literally anyone can do—from social media star Misha Brown.
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HAY HOUSE
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