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Et si la clé d'une vie épanouie résidait dans la curiosité et non dans l'atteinte d'objectifs linéaires ? . Ce livre vous invite à faire de la vie un laboratoire d'expérimentations afin ... » Lire la suite...
EYROLLES
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Un alignement intérieur et extérieur . Fatigue, lassitude, stress... Les jours défilent et vous avez parfois le sentiment de passer à côté de votre vie ? Comme si vous étiez continuellem... » Lire la suite...
EYROLLES
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janvier 2026
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37,95 $
La première méthode de gestion du temps spécifiquement conçue pour les femmes ! . « Sois efficace, optimise ton temps, sois performante, planifie, ne laisse pas place à la perte de temps... » Lire la suite...
SOLAR
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mars 2026
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41,95 $
Et si le véritable pouvoir de transformation se trouvait déjà entre vos mains ? . Oubliez les affirmations creuses et les promesses de miracles : ce livre est un antidote à la procrastin... » Lire la suite...
LE LOTUS ET L'ÉLÉPHANT
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Se sentir petit face à un collègue, en vouloir à ses proches, se noyer dans un verre d'eau, se perdre dans les montagnes russes de ses émotions... Et si ce sentiment de décalage ou de confusion ... » Lire la suite...
EYROLLES
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Présentée à la façon d'un conte initiatique, l'histoire de l'auteure, épuisée par sa vie et peinant à équilibrer travail et famille. A la suite d'une rencontre mystérieuse dans les bois, elle reçoi... » Lire la suite...
LE LOTUS ET L'ÉLÉPHANT
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Tous les secrets d'une vie douce
et réconfortante ! . Parfois, on a besoin de s'arrêter pour souffler un peu, et cette pause est d'autant plus bénéfique qu'elle se déroule dans un e... » Lire la suite...
SOLAR
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Pour entreprendre de nouveaux projets et vous épanouir, vous devez avoir confiance en vous ! Avec ce livre unique, qui associe pour la première fois travail psychologique et conseil en image, c'est... » Lire la suite...
LEDUC.S
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Émotions qui vous donnent du fil à retordre, vulnérabilité à la fatigue, difficultés à vous concentrer dans un environnement bruyant... Et si vous étiez hypersensible ?. Découvrez grâce à... » Lire la suite...
LEDUC.S
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Vaincre le stress, guérir une addiction, une phobie ou encore apprendre à s'affirmer en société, c'est possible. Basées sur des méthodes scientifiques prouvées et reconnues, les TCC proposent des s... » Lire la suite...
LEDUC.S
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Un guide réconfortant et éclairant pour apprivoiser la fin de vie. . Et si la mort n'était pas le pire des dénouements ? Et si, au lieu de la craindre, nous apprenions à en parler sans t... » Lire la suite...
GUY TREDANIEL
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Le sentiment d'abandon crée chez l'enfant une dépression latente, qui sera à l'origine, dans sa vie d'adulte, d'un profond sentiment de vide intérieur, d'hypervigilance, mais aussi d'une quête effr... » Lire la suite...
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Nous sommes tous écrasés par le poids de nos habitudes, trop occupés à gérer des urgences, des to-do-list ou des différends avec nos collègues pour avoir le temps et l'énergie de repenser no... » Lire la suite...
ALISIO
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Et si les réponses à vos questions se cachaient dans les histoires que vous vous racontez et que vous portez sans le savoir ? . Il suffit parfois de remonter son histoire et ses racines ... » Lire la suite...
JOUVENCE
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60 cartes et un livret pour faire le tour de soi, sans prise de tête . Il y a tant de situations qu'on aimerait aborder au mieux, sans stress, en confiance et avec une bonne estime de so... » Lire la suite...
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Utilisée depuis de nombreuses années, l'autoactivation est une stratégie efficace pour traiter la dépression. Des recherches scientifiques ont montré que l'autoactivation diminue les sentiments dép... » Lire la suite...
ALEXANDRE STANKE
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Chaque personne possède en elle une puissance créatrice qui lui donne le pouvoir de concrétiser ses désirs, de réaliser son plein potentiel et de vivre une existence riche et passionnante. Cette pu... » Lire la suite...
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"Chris is so much more than a hair guru. I’m so excited for everyone to learn who he is as he shares his personal journey!” —DREW BARRYMORE
We all know that feeling: when you’re stuck in self-do... » Lire la suite...
HARLEQUIN
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Et si vous vous libériez des regards destructeurs ? . Nous construisons notre identité sous le regard de l'autre, depuis celui de nos parents au-dessus du berceau jusqu'à celui de notre ... » Lire la suite...
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Utilisez les pouvoirs du subconscient pour réussir votre vie . En vous libérant des pensées négatives et des croyances limitantes enracinées dans votre subconscient, vous parviendrez à m... » Lire la suite...
J'AI LU
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It’s not about how you feel, it’s about what you do.
For readers of Atomic Habits and Inner Excellence, a practical guide to performing your best in the moments that matter most.
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SIMON & SCHUSTER
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Prendre soin de sa santé mentale, c'est possible ! . SOS anxiété chronique, insécurité, dépression, manque d'estime de soi ! Quand les émotions désagréables se répètent sans être compr... » Lire la suite...
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Réveiller sa force intérieure pour une vie plus paisible . Et si, dans un monde où tout est en mouvement, les êtres humains qui veulent retrouver la sérénité devaient apprendre à redeven... » Lire la suite...
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Faites de votre vie une légende . Depuis toujours, les récits mythiques nous racontent des femmes et des hommes confrontés à la perte, au doute, à l'inconnu. Leurs épreuves deviennent de... » Lire la suite...
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La vie ne suit pas toujours le plan que nous avions tracé... Et si c'était une chance ? . Lorsqu'un imprévu surgit, nous avons souvent tendance à le considérer comme un obstacle ou un éc... » Lire la suite...
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