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Retrouvez le chemin vers le calme et la sérénité grâce à ce petit précis. Pensé pour vous suivre partout, ce guide indispensable vous accompagnera dans votre quête de lâcher-prise. De nombreux exer... » Lire la suite...
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août 2025
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Tout pour cultiver le sens et la joie au quotidien ! . Le principe de l'ikigai, la philosophie du bonheur japonaise ? Trouver ce pour quoi vous êtes faite et qui vous met en joie. Que ce... » Lire la suite...
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Comment reconnaître cette violence ? . Auto-dévalorisation, culpabilité, autocritique, autolimitation, ruminations, procrastination, syndrome de l'imposteur, mauvais choix... il se peut ... » Lire la suite...
EYROLLES
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A partir de concepts psychologiques ainsi que d'exemples concrets, l'auteur décrypte les sources du conflit et montre comment transformer les tensions en occasions d'apprendre, de pardonner ou de r... » Lire la suite...
EYROLLES
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39,00 $
From the author of the New York Times bestsellers Humankind and Utopia for Realists—“a more politically radical Malcolm Gladwell” (The New York Times)—comes a bold manifesto daring us to harness ou... » Lire la suite...
LITTLE, BROWN AND CO.
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Affrontez vos blessures les plus profondes, sans honte ni jugement. . Vous ruminez et n'arrivez pas à vous remettre de votre rupture amoureuse. Alors, vous avez décidé de partir et vos p... » Lire la suite...
JOUVENCE
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Relation toxique . Identifier, comprendre, se libérer . « Six mois avant mon départ brutal, quitter mon partenaire me semblait inimagin... » Lire la suite...
CHRONIQUE SOCIALE
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Et si la reconnexion au corps était la clé ? Non seulement de notre santé et de notre épanouissement, mais aussi celle de la construction d'un monde meilleur, plus respectueux des êtres humains et ... » Lire la suite...
POINTS
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Nous croyons que nos décisions résultent d'une réflexion profonde. Pourtant, sous pression, nous réagissons souvent instinctivement, influencés par nos émotions, notre égo, l'inertie ou la pression... » Lire la suite...
ARPA EDITIONS
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Décrypter les messages de notre corps et nous libérer de nos chaînes invisibles. . Enrichi par vingt ans d'expérience sur le terrain, Roger Fiammetti explique dans cette nouvelle version... » Lire la suite...
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Vous connaissez peut-être le kintsugi, cet art japonais qui répare les objets brisés en soulignant leurs fissures avec de l'or. Mais que faire lorsque rien ne peut être réparé, que tout est ... » Lire la suite...
JOUVENCE
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A gentle, validating, and insightful guide to reparenting your wounded inner child and finding peace, healing, and wholeness as an adult.
If you experienced trauma as a child—including physical,... » Lire la suite...
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Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime ! . Vingt ans après sa première édition, Le Langage émotionnel du corps revient, enrichi des découvertes les plus récentes en neurosciences ... » Lire la suite...
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Le guide de ta santé mentale . Toi, ton identité, tes émotions, ton corps, ta relation aux autres, ta vie... . Toi qui t'apprêtes à lire ce livre, sache que tu es un... » Lire la suite...
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Et si le couple avait le pouvoir sacré de nous réparer, de nous faire grandir et de nous honorer ensemble ? . Le Couple Allié® est un véritable art de vivre à deux, une philosophi... » Lire la suite...
JOUVENCE
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Lever les secrets de famille et se libérer des tabous . Les non-dits sont plus dévastateurs que la vérité. Si vous avez l'impression de porter des problématiques familiales lourdes sur v... » Lire la suite...
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Stress, tensions, conflits, découragement... Et s'il était possible de piloter nos émotions au lieu de les subir ? En s'appuyant sur les recherches récentes en neurosciences, ainsi que sur des tech... » Lire la suite...
EYROLLES
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Changer de métier, quitter notre ville, voire adopter une vie radicalement différente de celle que l'on mène... nous sommes nombreux à avoir déjà pensé à « tout plaquer », dans l'espoir de trouver ... » Lire la suite...
VUIBERT (DILISCO)
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Have you ever asked yourself, “How did I end up here?” We’re each walking our own journey, and sometimes it's a hard one: a divorce, a career change, grief, or a major life transition. These chapte... » Lire la suite...
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Femme atypique . « Femmes atypiques : le monde n'a jamais eu autant besoin de vous ! » . Peut-être faites-vous partie de ces femmes dont les différences suscitent l'inc... » Lire la suite...
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Turn off your phone and turn on your life with step-by-step instructions and success stories from dozens of people who’ve set healthy boundaries with their devices.
The average American spends ... » Lire la suite...
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From Joseph Jebelli, PhD, neuroscientist and author of In Pursuit of Memory, a narrative exploration of the science of doing nothing and its benefits for the brain and body.
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Karma bitch revient... . ... en édition poche revue, boostée et augmentée ! . 58 chapitres thématiques pour comprendre les règles de l'univers :... » Lire la suite...
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Joy does not exist only in the moments that are free of pain. In fac... » Lire la suite...
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