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Et si vous vous libériez des regards destructeurs ? . Nous construisons notre identité sous le regard de l'autre, depuis celui de nos parents au-dessus du berceau jusqu'à celui de notre ... » Lire la suite...
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Le syndrome du paresseux . Ce combat quotidien entre l'envie de bouger et l'appel du confort est inscrit... dans votre cerveau.
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Réveiller sa force intérieure pour une vie plus paisible . Et si, dans un monde où tout est en mouvement, les êtres humains qui veulent retrouver la sérénité devaient apprendre à redeven... » Lire la suite...
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février 2026
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Faites de votre vie une légende . Depuis toujours, les récits mythiques nous racontent des femmes et des hommes confrontés à la perte, au doute, à l'inconnu. Leurs épreuves deviennent de... » Lire la suite...
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janvier 2026
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février 2026
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L'aventure de la bonne humeur . Une méthode anti-déprime . Les mains de Maria Gary, pianiste de talent, refusent de courir sur le clavier. Traverse-t-elle une dépressio... » Lire la suite...
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Nous n'avons jamais eu autant de congés dans l'histoire de l'humanité et pourtant nous sommes exténués. L'omniprésence des écrans, l'absence de pauses, l'injonction au progrès, la surstimulation...... » Lire la suite...
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Personne n'est vraiment normal. Tout le monde tâtonne. . Vous trouverez ici quelques codes de triche. Des phrases qui restent en tête longtemps même quand se perd l'intuition. Des numé... » Lire la suite...
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"Stomach stress gurgles are no match for this spinning rolodex of chill pills." Neil Pasricha, #1 bestselling author of The Book of Awesome and The Happiness Equation
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“A timely, vitally important read.” — Adam Grant, #1 New York Times bestselling author of Think Again and host of the podcast Re:thinking
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janvier 2026
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L'intelligence du corps en mouvement . 1 Les fondements de l'énergie et du mouvement . Et si la clé du bien-être... » Lire la suite...
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Love is humankind's supreme gift. Paulo Coelho, the internationally bestselling author of The Alchemist, teaches us how to embrace it.
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From the founder and CEO of Evio Beauty Group Ltd., a personal-growth and inspirational guide to help you move from surviving to thriving and from fear to fierce
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Et si l'organisation devenait votre super-pouvoir ? . Économiser 8 ? par jour, ce sont plus de 3 000 ? cagnottés à la fin de l'année. Scroller 30 minutes de moins par jour, c'est gagner ... » Lire la suite...
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Faire de la place . Comment respirer dans un monde qui déborde ? . Si nous sommes beaucoup à nous sentir épuisé·es, à ressentir le besoin de ralentir sans jamais y parv... » Lire la suite...
LES RENVERSANTES
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Et si vous appreniez les secrets de sérénité des chats ? . Nos amis félins semblent avoir tout compris à l'art de vivre l'instant présent ! Grâce à ce petit livre, découvrez leurs capaci... » Lire la suite...
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Qui n'a jamais rêvé de disposer de pouvoirs magiques ? . Grâce à ce petit livre, portez sur les traces de Merlin l'enchanteur et développez votre propre magie intérieure. À travers des a... » Lire la suite...
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mars 2026
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A practical guide to realizing our potential amid the chaos of modern life and learning how to reconnect to ourselves, our work, and each other by focusing on the pursuit of excellence, by bestsell... » Lire la suite...
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Le bonheur est ailleurs que dans votre compte en banque ! . L'argent est le thème tabou par excellence : en parler revient à dévoiler une part de notre intimité et met mal à l'aise la pl... » Lire la suite...
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janvier 2026
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« Ce qui fait souffrir, ce n'est pas le problème, c'est la façon dont nous le percevons. » . Votre patron vous tétanise depuis des années, votre ado vous provoque pour la centième fois, ... » Lire la suite...
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Par une approche mêlant découvertes scientifiques avant-gardistes et savoirs anciens, Stéphane Drouet décrypte dans ce nouvel ouvrage quatre langages fondamentaux de la Matrice en proposant ... » Lire la suite...
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Une sélection de 365 textes, extraits, poèmes et pensées, glanés dans la littérature, choisis pour leur tendresse, leur humour, leur poésie. Une invitation quotidienne à ralentir, rêver, respirer. ... » Lire la suite...
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février 2026
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Et si la routine n'était pas un carcan... Mais un outil précieux vers plus de liberté et de mieux-être ? . Dans un monde rapide et exigeant, la fatigue, la dispersion ou la confusion peu... » Lire la suite...
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Le Souffle de la Voie Bleue . Harmoniser sa vie grâce à l'union des neurosciences et de l'intuition . Et si votre identité n'était pas une étiquette, mais un chemin viv... » Lire la suite...
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Dans chaque rêve se cache un bout de notre destin. . « Freedom est une série de textes et de poèmes personnels qui m'ont vu grandir et devenir celle que j'ai toujours été, libre. ... » Lire la suite...
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Nous voulons tous être de bonnes personnes. Des gens calmes, polis, résilients, adaptés à la société, conciliants et sages, en bref : la "meilleure version de nous-mêmes" . Est-il cependant si mali... » Lire la suite...
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Flow(s) . Un voyage intérieur au fil des saisons . Ce livre est une invitation à ralentir, à écouter les besoins de son corps et de son esprit, à se reconnecter aux cyc... » Lire la suite...
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« Prenez soin de vous ! » . Manque de temps, peur d'être égoïste, estime vacillante... Les raisons de vous oublier ne manquent pas, et voilà que ce conseil résonne c... » Lire la suite...
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Le monde naturel est en constant changement. Chaque jour, à chaque heure, il y a quelque chose de nouveau à découvrir. Inspirées par le calendrier traditionnel japonais, ces microsaisons vous aider... » Lire la suite...
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Jour après jour, des infos pour se faire du bien
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La qualité de notre vie dépend directement de la qualité de notre esprit. Pourtant, on ne nous apprend jamais à réfléchir correctement, à canaliser notre mental ou à comprendre comment fonctionne n... » Lire la suite...
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A partir des enseignements de Bouddha, Socrate, Confucius ou encore Spinoza, l'auteur présente les cinq clés universelles de la sagesse : se connaître, aimer, devenir libre, vivre l'instant présent... » Lire la suite...
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Parfois, il suffit d'un petit cadeau pour mettre de la joie dans notre quotidien, nous accompagner sur notre chemin ou simplement nous aider à traverser la journée. Que vous ayez besoin de courage... » Lire la suite...
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Sélection Bien-être : Vos oreilles se prennent en mains .
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Et si la clé de votre bien-être se trouvait dans votre système nerveux ? . Anxiété, stress chronique, fatigue émotionnelle... Nos réactions face aux défis du quotidien ne relèvent pas se... » Lire la suite...
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Soigner définitivement les blessures de l'enfance pour devenir un adulte équilibré. . Nous sommes nombreux à souffrir à l'âge adulte d'avoir eu des parents immatures affectivement. Qu'el... » Lire la suite...
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Un livre d'éveil inspirant et nourrissant ! . La vie est imprévisible, pourtant, nous planifions notre existence entière. Or, à force d'anticiper, nous passons à côté de la magie qu'elle... » Lire la suite...
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Oser un Vous n'aurez pas ma joie est autant un acte d'espérance qu'un acte militant. . Cette époque nous laisse trop souvent sidérés, en colère, abattus ? Pour Anne Ducrocq et Hél... » Lire la suite...
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Il y a des jours où l'on aimerait bien appeler le Centre des plaintes de l'Univers, pour comprendre pourquoi tout déconne dans notre vie, pour y déposer nos doutes, nos peurs et nos colères. Des jo... » Lire la suite...
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Éloge des ruminations mentales . Nous pouvons agir sur nos ruminations mentales. Il est possible d'intervenir sur ces pensées qui semblent s'imposer à nous et affectent notre humeur. No... » Lire la suite...
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