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« Dans ce livre, vous trouverez de tout. Des textes difficiles et des astuces de ménage. Des récits, des poèmes, des souvenirs, du beau et du moche, de l'abstrait et du trivial, parce que la vie re... » Lire la suite...
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novembre 2025
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Faites de votre vie une légende . Depuis toujours, les récits mythiques nous racontent des femmes et des hommes confrontés à la perte, au doute, à l'inconnu. Leurs épreuves deviennent de... » Lire la suite...
GUY TREDANIEL
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janvier 2026
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Se sentir petit face à un collègue, en vouloir à ses proches, se noyer dans un verre d'eau, se perdre dans les montagnes russes de ses émotions... Et si ce sentiment de décalage ou de confusion ... » Lire la suite...
EYROLLES
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janvier 2026
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A philosophy of games to help us win back control over what we value
The philosopher C. Thi Nguyen—one of the leading experts on the philosophy of games and the philosophy of data—takes us deep ... » Lire la suite...
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Méditation, chamanisme, reiki, coaching, psychologie positive... Le développement personnel est partout. Devenu emblématique de notre époque, il s'impose comme une réponse à nos maux contemporains ... » Lire la suite...
EDITIONS DES EQUATEURS
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Libérez-vous des diktats grâce à ce livre de coaching en forme de joyeux coup de pied aux fesses ! . Le syndrome de la bonne élève touche un grand nombre de femmes et les b... » Lire la suite...
MARABOUT
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octobre 2025
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Écrire juste pour soi . Vous notez vos pensées et vos idées dans un carnet ? Vous écrivez vos secrets dans un journal intime ? Vous pratiquez donc l'écriture perso... » Lire la suite...
ACTES SUD
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S'excuser est souvent perçu comme une marque de politesse. Mais quand cela devient un réflexe permanent, on finit par passer à côté de sa propre vie. . Parce que derrière chaque « pardon... » Lire la suite...
FIRST
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Fatigue chronique, hyperémotivité, impulsivité, charge mentale écrasante... Et si c'était le TDAH ?. Longtemps invisibilisé, le TDAH au féminin est aujourd'hui encore sous-diagnostiqué, mal compris... » Lire la suite...
MARDAGA
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Découvrez le fabuleux potentiel des huiles essentielles pour votre santé, votre beauté, votre bien-être, une maison plus saine et plus agréable, et une cuisine plus digeste et plus parfumée. Dans ... » Lire la suite...
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Pourquoi je me sens parfois submergé par mes émotions ? Comment mieux gérer mon stress au quotidien ? Et si, au lieu de les subir, mes émotions devenaient ma plus grande force ? ... » Lire la suite...
ALBIN MICHEL
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Comme 9 millions de Français qui oeuvrent auprès d'un proche malade ou handicapé, Éloïse Maillot-Nespo se retrouve un jour brutalement aidante familiale. Confrontée à la perte d'autonomie de... » Lire la suite...
ALBIN MICHEL
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Se libérer de l'emprise . Qu'est-ce que l'emprise ? Comment en détecter les signes avant-coureurs ? Pourquoi certaines personnes, se retrouvent-elles piégées ?. Po... » Lire la suite...
ODILE JACOB
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Les clés de la communicartion bienveillante . Apprendre à se connaître sans se juger pour parler sans blesser . Pourquoi est-il parfois si difficile de se faire compren... » Lire la suite...
LE LOTUS ET L'ÉLÉPHANT
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“Rehab for burned-out high achievers.” —The Guardian
How would life open up if we stopped treating it... » Lire la suite...
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“Smart, insightful, and warm. Dr. Julie is both the expert and wise friend we all need.”—Lori Gottlieb, New York Times bestselli... » Lire la suite...
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La colère et le chagrin . « Qu'appelle-t-on « contrôler sa colère » ? Est-ce ne pas l'exprimer de façon violente ? Mais alors, que penser de ceux qui, sans jamais s'emporter, poussent au... » Lire la suite...
ALBIN MICHEL
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Dictionnaire amoureux de la retraite heureuse . « Et si cette fameuse retraite tant attendue n'était pas, comme le suggèrent certains clichés, une période où l'on devrait passer ses jour... » Lire la suite...
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Cet ouvrage place la peur au coeur du système complexe de l’expérience psychotique. Après un survol historique montrant comment la folie est devenue la psychose – un concept médical –, l’auteur déc... » Lire la suite...
PRESSES DE L'UNIVERSITE DE MONTREAL
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Guilt is one of the most powerful—and unpleasant—emotions we experience. When we feel it, we want it gone.
But it carries an important purpose we should learn not to ignore.
When was the last... » Lire la suite...
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Une présentation de l'EMDR pour comprendre les fondements de cette approche à travers le détail des huit phases d'une thérapie. L'auteure propose des outils afin d'évaluer ses besoins personnels et... » Lire la suite...
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From the author of the international bestseller Welcome to the Hyunam-dong Bookshop, a heartfelt invitation to reflect on your relationship with reading and celebrate the joys of books.
Why do w... » Lire la suite...
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Un alignement intérieur et extérieur . Fatigue, lassitude, stress... Les jours défilent et vous avez parfois le sentiment de passer à côté de votre vie ? Comme si vous étiez continuellem... » Lire la suite...
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Un programme efficace pour agir sur notre santé ! . On le sait, les hormones et les neurotransmetteurs sont aux commandes de beaucoup de nos fonctionnements et réactions. Depuis nos cyc... » Lire la suite...
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52 messages et citations d'écrivains, de philosophes, de sages ou d'artistes sur l'amour à piocher pour se sentir bien au quotidien.
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A year's worth of creative inspiration from "The Queen of Change" (The New York Times)
The Daily Artist’s Way is an inspirational collection of 365 daily reminders for a creative life, all from ... » Lire la suite...
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Pratiquer la Communication NonViolente . Connaissez-vous la Communication NonViolente, l'une des méthodes les plus connues et développées dans le monde pour entrer en relation de façon f... » Lire la suite...
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Sélection Bien-être : Vos oreilles se prennent en mains .
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Guide pratique de l'Entretien Motivationnel . Envie de bénéficier d'une méthode simple, ludique et efficace pour apprendre l'Entretien Motivationnel ? Ce guide vous accompagne pas à pas ... » Lire la suite...
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Logique du rêve . Ce que rêver veut dire . Nos rêves ont-ils un sens ? Logique du rêve se veut une contribution accessible sur la nature et la signification des ... » Lire la suite...
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Depuis toujours, l'être humain puise dans la nature les ressources pour prendre soin de lui. Héritière de ces savoirs anciens, la naturopathie propose une approche globale et préventive de la santé... » Lire la suite...
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janvier 2026
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Santé et maladie s’opposent-elles? Y a-t-il quelque chose qui distingue la folie, les maladies mentales et les troubles de santé mentale? Après avoir présenté les concepts de santé, de maladie, de ... » Lire la suite...
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Le guide pratique des familles pour profiter des bienfaits de l'aromathérapie . Ce livre vous ouvre les portes de l'aromathérapie moderne, fondée sur des bases scientifiques solides et u... » Lire la suite...
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« Sainte Hildegarde nous a légué un trésor spirituel qui nous ouvre à l'amour de Dieu et à la beauté de sa Création, dont l'homme est la "clôture des merveilles". » Emmanuelle Philipponnat ... » Lire la suite...
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Ouvrez ce livre, faites vos choix, et devenez l'auteur de votre histoire. . Un soir, sur un coup de tête, vous prenez la route vers une destination inconnue. À votre arrivée, tout semble... » Lire la suite...
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Attention et concentration : l'auteur de L'Intelligence émotionnelle nous donne les clés de la réussite ! . Téléphone portable, ordinateur, tablette : les écrans, le stress et l'a... » Lire la suite...
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Transform your understanding of the human gut: An enlightening journey through the most underrated organ with Dr. Giulia Enders' groundbreaking exploration of digestive health, microbial connection... » Lire la suite...
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Prenez soin de votre peau sans compromis. Rédigé par le laboratoire aroma-zone et 17 experts reconnus - dermatologues, médecins, pharmaciens, facialistes, naturopathes-, ce livre vous propose des s... » Lire la suite...
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L'art de prendre soin de sa peau. . Entre explications claires et conseils pratiques, ce livre vous guide pas à pas à : - Identifier les besoins réels de votre peau ;
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Ceci est une invitation au voyage intérieur... À la rencontre de vous-même. . À travers ce livre pensé comme un journal intime, partez à la découverte, pas à pas et par le biais de vos é... » Lire la suite...
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La Méthode simple pour arrêter de manger ses émotions . L'alimentation compulsive consiste à utiliser la nourriture pour tenter d'apaiser des émotions telles que l'anxiété, le stress, la... » Lire la suite...
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Living Excellence is a powerful reflection on the place of excellence in our society. Former Olympic athlete turned coach and sports analyst Dominick Gauthier takes us to the heart of high-level sp... » Lire la suite...
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Jour après jour, des infos pour se faire du bien
Cuisine, jardin, beauté, forme, astuces et anecdotes... Au fil des mois, laissez-vous inspirer par nos nouvelles recettes, par no... » Lire la suite...
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Parfois, il suffit d'un petit cadeau pour mettre de la joie dans notre quotidien, nous accompagner sur notre chemin ou simplement nous aider à traverser la journée. Que vous ayez besoin de courage... » Lire la suite...
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J'arrête définitivement la cigarette . Avec la méthode acceptation programmée® . Et si arrêter de fumer n'était pas une lutte... mais un rév... » Lire la suite...
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Les automassages de monsieur réflexo . La réflexologie pour soulager facilement 50 maux de la vie quotidienne . Rapides et faciles, les automassages de Monsieur Réflexo... » Lire la suite...
LE LIVRE DE POCHE
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Il y a des jours où l'on aimerait bien appeler le Centre des plaintes de l'Univers, pour comprendre pourquoi tout déconne dans notre vie, pour y déposer nos doutes, nos peurs et nos colères. Des jo... » Lire la suite...
COURRIER DU LIVRE
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Le corps est la porte d'accès à notre inconscient. Ce que nous ne comprenons pas toujours avec notre mental, le corps le ressent. C'est lui qui porte les empreintes du trauma, mais aussi les ressou... » Lire la suite...
GUY TREDANIEL
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