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From the author of the New York Times bestseller Don't Believe Everything You Think comes a companion guide that transforms the paralyzing cycle of overthinking into clear, intuitive decision-makin... » Lire la suite...
AUTHORS EQUITY
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novembre 2025
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36,95 $
Et si votre fatigue chronique était due à la disposition de votre chambre ? Si votre rapport à la nourriture était la conséquence directe de l'aménagement de votre cuisine ? Si votre anxiété profon... » Lire la suite...
FIRST
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décembre 2025
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26,95 $
Méthode de relaxation permettant de récupérer physiquement et moralement après un stress intense. A partir d'exercices de détente musculaire, cette technique vise à provoquer des secousses neuromus... » Lire la suite...
T. SOUCCAR
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34,95 $
Des conseils pour apprendre à couper les ponts et à se réinventer en s'affranchissant de personnes ou de situations qui font du mal. L'auteur montre que certaines formes de trahison sont un process... » Lire la suite...
DUNOD
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Toute votre vie, on vous a fait croire que l'argent était la seule forme de richesse. En réalité, la richesse peut certes se définir par l'argent, mais d'autres formes de richesse existent bel et b... » Lire la suite...
EYROLLES
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Dr. Mindy Pelz, noted women's health advocate and the bestselling author of Fast Like a Girl and Eat Like a Girl, redefines menopause as a powerful biological upgrade—offering science-backed strate... » Lire la suite...
HAY HOUSE
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Les 11 lois de la réussite . Prenez votre destin en main en suivant les 11 lois de la réussite ! . Décidez aujourd'hui de changer votre vie... et... » Lire la suite...
J'AI LU
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La Méthode Boclet. Vous souhaitez être plus performant dans vos apprentissages ? Et s'il vous fallait avant toute chose réapprendre à apprendre ?. Après des années à s'intéresser aux mécanismes d'a... » Lire la suite...
POCKET
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La méthode des 4 P . Depuis quelques années déjà, une nouvelle médecine a émergé : la médecine dite des 4 P pour « personnalisée », « préventive », « prédictive » et « participative ». ... » Lire la suite...
FLAMMARION
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octobre 2025
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24,95 $
L'enfant intérieur est cette part vivante, sensible et créative en toi. S'y reconnecter, c'est accueillir tes émotions sans les fuir, redonner une place à la joie simple et faire de ta sensibilité ... » Lire la suite...
EXERGUE
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41,95 $
Partez à la découverte du nerf vague, cette autoroute insoupçonnée vers la guérison ! . Le nerf vague, nerf crânien majeur reliant notre cerveau à de nombreux organes vitaux, est une piè... » Lire la suite...
FIRST
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47,95 $
Un plaidoyer contre les huiles végétales industrielles, longtemps plébiscitées pour leur capacité à abaisser le taux de cholestérol. Médecin, biochimiste et spécialiste de santé métabolique, l'aute... » Lire la suite...
T. SOUCCAR
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Des livrets sur le thème du bien-être à piocher dans une boîte. Ils abordent la sérénité chez les philosophes grecs, la musicothérapie, les liens entre le ventre et le bien-être, la pleine conscien... » Lire la suite...
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Des livrets sur le thème du bonheur à piocher dans une boîte. Ils abordent l'importance de la créativité, le bonheur selon Montaigne, les films sur le bonheur, l'épanouissement au travail ou encore... » Lire la suite...
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Votre attention est votre superpouvoir. Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller en même temps sur leur téléphone ? En faites-vous partie ?... » Lire la suite...
POCKET
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La vétérinaire et scientifique révèle l'importance de l'acide pentadécylique, un acide gras longtemps négligé, pour prévenir les maladies chroniques, protéger le cerveau et ralentir le vieillisseme... » Lire la suite...
T. SOUCCAR
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Que ce soit pour apprivoiser le rôle de proche aidant, pour s’outiller adéquatement ou pour trouver réconfort et appui, Grandir comme proche aidant s’avère un guide précieux et indispensable pour t... » Lire la suite...
LE DAUPHIN BLANC
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Et si votre cerveau détenait les clés de la vie dont vous rêvez ? . La psychologue et neuroscientifique Dr Brennan nous montre avec ce guide puissant qu'il n'est pas nécessaire d'avoir u... » Lire la suite...
LE LOTUS ET L'ÉLÉPHANT
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Manifesta – Le Livre donne les vraies clés pour une vie alignée, vibrante et libre. Manifesta est plus qu’un livre. C’est une boîte à outils vibratoire, une expérience de transformation. Inspiré d’... » Lire la suite...
BELIVEAU EDITEUR
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La Méthode Change ma vie . « Est-ce que j'en fais assez, est-ce qu'on va me juger, est-ce normal de me sentir comme ça ?... » Vous vous posez mille questions sur votre quotidien et vos r... » Lire la suite...
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Comment transformer sa vie avec Jane Austen . « Personne parmi nous ne lient rester en eaux calmes toute sa vie », écrivait Jane Austen dans son r... » Lire la suite...
SOLAR
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Et si tes pensées étaient la clé pour obtenir ce que tu désires ? . Erika Delattre t'invite à un voyage intérieur inédit, loin des recettes toutes faites du développement personnel. Fort... » Lire la suite...
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Bien chez soi . 23 pratiques pour trouver la paix, l'énergie et sa place . En prenant soin de votre intérieur, en créant un univers qui vous soit propice, vous pouvez n... » Lire la suite...
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Quelle est l'origine biologique de nos émotions, de nos actions et de notre intelligence ? Le cortex, répond Richard Levy, l'écorce qui entoure notre volumineux cerveau, et singulièrement sa compos... » Lire la suite...
ALBIN MICHEL
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Je suis où ?
Ici commence ton vrai voyage avec ta force intérieure comme boussole
Lorsqu'un homme en quête de sens croise la route d'une « vieille sage » au coeur du Mexique, il entame un voyag... » Lire la suite...
PERFORMANCE ED.
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