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Le point sur les effets du vin sur la santé, rédigé par un médecin qui mêle science et anecdotes personnelles.
T. SOUCCAR
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Méthode de relaxation permettant de récupérer physiquement et moralement après un stress intense. A partir d'exercices de détente musculaire, cette technique vise à provoquer des secousses neuromus... » Lire la suite...
T. SOUCCAR
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32,95 $
Vous avez le ventre gonflé ? Vous vous sentez irritable, stressé ou fatigué ? Savez-vous qu'une inflammation chronique peut se cacher derrière tout cela, et qu'il vous faut réapprendre à bien ma... » Lire la suite...
HARPERCOLLINS FRANCE
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Quelle est l'origine biologique de nos émotions, de nos actions et de notre intelligence ? Le cortex, répond Richard Levy, l'écorce qui entoure notre volumineux cerveau, et singulièrement sa compos... » Lire la suite...
ALBIN MICHEL
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38,95 $
La méthode des 4 P . Depuis quelques années déjà, une nouvelle médecine a émergé : la médecine dite des 4 P pour « personnalisée », « préventive », « prédictive » et « participative ». ... » Lire la suite...
FLAMMARION
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Experience the remarkable life of New York Times bestselling author Wim Hof, “the Iceman,” through photos, stories, and original wisdom
What would it be like to live unconditionally, uninhibited... » Lire la suite...
SOUNDS TRUE
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Maux de tête, dos bloqué, entorses récurrentes, douleurs inexpliquées... Ces symptômes peuvent être les révélateurs de déséquilibres profonds, entre tensions physiques et émotions enfouies. Et si v... » Lire la suite...
LEDUC.S
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De quoi est réellement mort Saint Louis ? Que nous apprend le cerveau de Descartes ? De quoi souffrait Marat avant d'être assassiné par Charlotte Corday ? Telles sont les grandes questions auxquell... » Lire la suite...
TALLANDIER
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Une présentation de l'EMDR pour comprendre les fondements de cette approche à travers le détail des huit phases d'une thérapie. L'auteure propose des outils afin d'évaluer ses besoins personnels et... » Lire la suite...
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Vous êtes accro aux sucreries, à la junk-food, à la nicotine ou aux réseaux sociaux ? Et si on vous disait que ce n'est pas une question de volonté ? Que votre cerveau a été comme piraté ? ... » Lire la suite...
LEDUC.S
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La Méthode simple pour arrêter de manger ses émotions . L'alimentation compulsive consiste à utiliser la nourriture pour tenter d'apaiser des émotions telles que l'anxiété, le stress, la... » Lire la suite...
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Le phénomène de l'antibiorésistance, résistance développée par les bactéries aux antibiotiques, conduit à s'intéresser aux bactériophages. Ces virus infectant les bactéries, découverts en 1917 par ... » Lire la suite...
ODILE JACOB
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Stronger muscles and bones, increased mobility, lifelong independence, and a new mentality for aging with power—this cutting-edge guide to nutrition, training, and lifestyle will optimize a woman's... » Lire la suite...
RODALE PRESS
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Les auteurs et autrices offrent une lecture plurielle sur les pratiques et les identités des infirmières et infirmiers psychiatriques dans le monde francophone depuis le Québec, le Nord de l’Ontari... » Lire la suite...
PRESSES DE L'UNIVERSITE LAVAL
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Découvrez le fabuleux potentiel des huiles essentielles pour votre santé, votre beauté, votre bien-être, une maison plus saine et plus agréable, et une cuisine plus digeste et plus parfumée. Dans ... » Lire la suite...
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Le monde médical commence tout juste à s'intéresser aux fascias, ce réseau tissulaire continu qui pénètre au coeur de la masse musculaire, entoure les muscles et les relie entre eux, d'un bout à... » Lire la suite...
GUY TREDANIEL
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Dans un monde où les médecins sont de plus en plus surchargés et où peu de solutions viennent pallier le problème des déserts médicaux, cet ouvrage remplit un rôle essentiel. . Divisé en... » Lire la suite...
ED. DU DAUPHIN
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Un programme efficace pour agir sur notre santé ! . On le sait, les hormones et les neurotransmetteurs sont aux commandes de beaucoup de nos fonctionnements et réactions. Depuis nos cyc... » Lire la suite...
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10 minutes d'automassage par jour pour un visage lisse . Toutes les clés du Kobido pour créer vos routines . Conserver une peau rayonnante, saine et au meilleur de sa f... » Lire la suite...
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Et si les véritables pilotes de votre santé étaient vos hormones ? Énergie, poids, humeur, mémoire, sommeil, libido, immunité, fertilité, glucose... elles influencent tout ! Dans ce guide pratique,... » Lire la suite...
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Muguet, vulvo-vaginites, mycoses de la peau et des ongles, la candidose peut prendre de nombreuses formes mais elle est souvent peu connue. Or, mal diagnostiquée, elle peut être un calvaire au quot... » Lire la suite...
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Notre cerveau n'est pas le seul maître à bord, notre ventre joue un rôle tout aussi important dans notre équilibre ! Avec plus de 100 millions de neurones (autant que la moelle épinière) et des con... » Lire la suite...
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Huiles essentielles . Découvrez 50 synergies à réaliser soi-même selon les huiles les plus utilisées et les plus courantes. . Les huiles essentielles offrent bien-être ... » Lire la suite...
MERCI LES LIVRES
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En 2024, 450 000 personnes ont directement été touchées par le cancer en France. Face à cette maladie qui suscite inquiétudes et interrogations, le professeur Fabien Calvo livre près de cinquante a... » Lire la suite...
EDITIONS KERO
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Plongez dans l'univers fascinant de l'autohypnose pour vous libérer de vos croyances limitantes . Tout au long de notre vie, nous accumulons des peurs, des croyances et des schémas incon... » Lire la suite...
COURRIER DU LIVRE
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