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La méthode Wim Hof est reconnue dans le monde entier pour ses effets profonds sur le corps et l'esprit. Fondée sur trois piliers - l'exposition au froid, la respiration et la force mentale -... » Lire la suite...
GUY TREDANIEL
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À quelle distance se tient-on de la mort ? La nôtre? Celle des autres ? Journaliste pendant 18 ans, Mélanie Noël a exploré mille univers et interrogé sans relâche l’humain, sans jamais percer le... » Lire la suite...
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Laissez-vous accompagner par ces pages dans un chemin holistique entre le corps et l'esprit, rythmé par les cycles naturels où la magie de la terre inspirera chaque aspect de votre vie. ... » Lire la suite...
MERCI LES LIVRES
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Ils sont des centaines de milliers. Chaque jour, ils souffrent du ventre. Que ce soient des douleurs intenses, ballonnements, spasmes, coups de poignard dans l'intestin, diarrhées épuisantes, const... » Lire la suite...
GUY TREDANIEL
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Je mange bien, je vais bien . 28 conseils pour manger mieux . Prendre soin de notre organisme, c'est avant tout prendre soin de nos assiettes. Q... » Lire la suite...
J'AI LU
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Un manifeste pour une meilleure reconnaissance de la santé cérébrale des femmes. Neuroscientifique, l'auteure aborde la ménopause sous l'angle cérébral. Certaines femmes connaissent un nouvel élan ... » Lire la suite...
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Le corps quantique . La science de la guérison . Pourquoi certains individus guérissent-ils alors que les médecins ne leur donnaient plus que que... » Lire la suite...
J'AI LU
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Anti-toxique . Le guide des polluants cachés . Sans le savoir, chaque jour nous sommes exposés à des centaines de produits et substances toxiques : dans l'air, l'eau, l... » Lire la suite...
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Accompagnez votre SOPK au naturel . Acné, cycle irrégulier, surpoids, forte pilosité... Et si c'était le syndrome des ovaires polykystiques ? . SOPK : un mot qui fait p... » Lire la suite...
JOUVENCE
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Vous surveillez votre vue, vos dents... mais avez-vous pensé à votre coeur ? . C'est la question posée par le Dr Pierre Setbon, qui nous alerte sur une réalité banalisée : dep... » Lire la suite...
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Les superpouvoirs de la respiration . Pourquoi respirer par le nez favorise-t-il la relaxation ? L'aromathérapie, ça marche ? Comment faire porter sa voix ? Peut-on développer sa force r... » Lire la suite...
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Identifiez les causes de votre ventre gonflé et trouvez la solution qui vous correspond ! . Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum,... » Lire la suite...
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Et si le bonheur n'était pas une promesse lointaine, dépendante des circonstances, des autres ou du hasard ? . Et s'il pouvait surgir ici et maintenant, comme une vague chaleureuse qui t... » Lire la suite...
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Les pouvoirs de 7 plantes sur votre cerveau . Anxiété, stress, tristesse, dépression, insomnie, ruminations mentales... Trop souvent, le réflexe médical face à ce mal-être consiste à pre... » Lire la suite...
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Toux, digestion difficile, douleurs articulaires, stress. Et si la solution résidait dans une simple tisane ? . Ce guide pratique vous révèle tous les secrets des préparations à base de ... » Lire la suite...
FIRST
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Loïc Ternisien, naturopathe, herboriste et ingénieur en prévention santé, nous livre les fondements d'une santé véritablement durable. Structuré autour de onze principes essentiels, ce guide... » Lire la suite...
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Et si la solution à vos maux se trouvait déjà en vous ? . Dans ce guide pratique, Nidhi Bhanshali Pandya, héritière d'une lignée ayurvédique, vous ouvre les portes d'une sagesse millénai... » Lire la suite...
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Ne cherchez pas à ajouter des années à votre vie... Mais de la vie à vos années ! . Vous avez passé 40,50 ou 60 ans, et vous voulez conserver cette énergie qui vous a fait profiter de la... » Lire la suite...
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Retrouver de la légèreté, c'est possible ! . Et si vos kilos en trop n'étaient pas ce que vous croyiez ? Et si ces gonflements, cette sensation de jambes lourdes, votre petit ventre vena... » Lire la suite...
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Mon drainage lymphatique . Vous avez souvent les jambes lourdes, le ventre gonflé ou êtes sujet à la rétention d'eau ? Et si tout venait de votre lymphe ? Véritable système d'épuration d... » Lire la suite...
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Le petit livre de l'homéopathie . Vous voulez comprendre les grands principes de l'homéopathie et faire profiter toute votre famille de ses bienfaits ?. Ce petit livre propose un guide p... » Lire la suite...
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Une approche complète de la digitopuncture appliquée au corps féminin pour rétablir l'harmonie énergétique du corps et apaiser les symptômes de douleur.
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Le médecin légiste belge détaille son quotidien à la morgue à travers des histoires tirées de son expérience professionnelle et les cas les plus marquants qui ont jalonné sa carrière : meurtres, su... » Lire la suite...
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La santé, en toute simplicité ! . « Être en bonne santé », qu'est-ce que cela signifie vraiment ? Atteindre cet idéal de bien-être global requiert de bonnes habitudes, d'autant plus avec... » Lire la suite...
LE LOTUS ET L'ÉLÉPHANT
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Les secrets coréens pour une vie plus saine et plus heureuse ! . Prévenir plutôt que guérir : depuis des siècles, la Corée cultive l'art du bien-être en s'inspirant de la n... » Lire la suite...
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