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Vous êtes diabétique et ne savez pas quels aliments vous pouvez manger sans risque pour votre santé? Pour une personne diabétique, surveiller son alimentation est fondamental. De saines habitudes a... » Lire la suite...
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Des recettes pour découvrir la cuisine grecque : beignets de potiron, salade grecque comme au village, cassolette de pois chiches et d'aubergines, feuilletés au fromage, baklava, etc.
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avril 2026
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Oh She Glows returns with a new vibrant collection of 110 irresistible plant-based recipes that will transform the way you think about salads—no more boring bowls, only bold, nourishing creations t... » Lire la suite...
PENGUIN CANADA
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Réduisez les risques de maladies cardiovasculaires, grâce à une alimentation équilibrée et à une pratique régulière d'activités physiques. Vous pourrez ainsi non seulement améliorer votre taux de c... » Lire la suite...
MODUS VIVENDI
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avril 2026
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En modifiant le fonctionnement du métabolisme, le jeûne intermittent a des effets positifs sur la perte de poids, la santé cardiovasculaire, la régénération du microbiote, le diabète, le cholestéro... » Lire la suite...
LAROUSSE
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avril 2026
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mon p'tit capy . Faites-vous plaisir en réalisant et en dégustant 30 recettes gourmandes ! . Inclus dans ce coffret : » Lire la suite...
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février 2026
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Guide présentant cinquante compléments alimentaires classés par besoins fonctionnels (fatigue, énergie, immunité, stress oxydatif, longévité, etc.), en détaillant pour chacun son objectif santé, sa... » Lire la suite...
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avril 2026
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Cuisinez pas à pas des biscuits aussi beaux que bons ! . Qu'ils soient classiques, glacés, marbrés ou décorés de fleurs comestibles, les biscuits se transforment e... » Lire la suite...
MERCI LES LIVRES
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mars 2026
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Un
parfum
de sirop
d'érable . Profitez de la douceur des matins ou des après-midis réconfortants avec ce ... » Lire la suite...
SOLAR
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Tu te sens épuisée par les efforts, les restrictions, les promesses non tenues des régimes ? Ce livre est une invitation à mieux comprendre pour sortir de ce cycle. Pascale Doré, praticienne de la ... » Lire la suite...
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mars 2026
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Et si chaque repas devenait un rituel sacré de transformation ? . Dans cet ouvrage unique, Lila Rhiyourhi, médium, guérisseuse et pionnière de l'alimentation spirituelle, partage plus de... » Lire la suite...
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Inde : les recettes classiques rassemble plus de 150 délicieuses recettes authentiques, emblèmes de la cuisine indienne. Pushpesh Pant, éminent spécialiste de la gastronomie de l'Inde et aut... » Lire la suite...
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Recettes express à l'air fryer . Envie de repas rapides et savoureux ? Découvrez 100 recettes faciles et variées à préparer dans votre air fryer, pour des plats croustillants, ... » Lire la suite...
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Et si on pouvait cuisiner de bons petits plats à moindre coût ? . C'est le pari relevé quotidiennement par la petite chef Mumu sur ses réseaux. Circuits courts, règles d'or pour acheter ... » Lire la suite...
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Avec ces 60 cartes pratiques et illustrées, composez vos assiettes anti-inflammatoires pour cuisiner des menus équilibrés et gourmands, adaptés à vos besoins. . » Lire la suite...
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Offrez-vous une balade gourmande d'Istanbul à Gaziantep ! . Des mezzés colorés aux kebabs savoureux, des pains moelleux aux desserts fondants, ce livre vous invite à découvrir toute la r... » Lire la suite...
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Découvrez 100 recettes gourmandes et équilibrées, pour bien manger sans oublier le plaisir. . Le Dr Jean-Michel Cohen s'empare du phénomène Airfryer et nous conseille de nombreuses recet... » Lire la suite...
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L'assiette ultra-protéinée . Guide pratique et recettes saines pour faire le plein de protéines . Les protéines jouent un rôle essentiel dans le développement des muscl... » Lire la suite...
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Lacto-fermenter des légumes et les cuisiner n'a jamais été aussi simple ! . Si les bienfaits de ces aliments - plus digestes, riches en probiotiques, vitamines et minéraux - ne sont plus... » Lire la suite...
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Une centaine de recettes à base de légumes : purée de chou-fleur au potiron grillé, pommes de terre confites et sauce matcha, grilled cheese au kimchi, entre autres. J. Jenkins utilise des méthodes... » Lire la suite...
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Cuisine minceur d'Asie et d'ailleurs . Perdre du poids sans se priver, c'est possible... Et c'est délicieux ! . Dans ce livre, Margaux le Rhino vous emmène dans ... » Lire la suite...
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300 recettes de plats emblématiques de la cuisine française.
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A charmingly obsessive, thoroughly tested exploration of the best ways to cook and bake your favorite foods.
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WILLIAM MORROW
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