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Simplicité
Sobriété
Sérénité . Qu'attendez-vous vraiment de la vie ? . Parmi toutes les choses que vous pourriez reche... » Lire la suite...
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An algebra workbook for beginners (with step-by-step answer key). Introductory skills to prepare students for more advanced algebra courses. Recommended for late middle school or early high school ... » Lire la suite...
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Petits exercices
pour se détendre sereinement ! .
MERCI LES LIVRES
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L'Âge en partage . Une nouvelle façon de vieillir ensemble . Comment éviter de finir dans une institution et de vieillir dans un cadre de vie qui ne correspond en rien ... » Lire la suite...
POCKET
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Petits exercices
pour vivre le moment présent ! .
MERCI LES LIVRES
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« J'ai commencé dans la vie en étant condamné à l'échec. J'ai dû trouver des solutions à tous mes problèmes jusqu'à façonner l'existence dont je rêvais... et bien plus encore. Pendant 25 ans, j'... » Lire la suite...
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Des découvertes récentes dans le domaine de l’épigénétique et de nombreuses études démontrent que le changement des habitudes de vie a une influence certaine sur les télomères, ces petits capuchons... » Lire la suite...
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L'heure du coeur . Isolé durant la pandémie de Covid-19, Irvin Yalom doit se résoudre à consulter exclusivement en ligne. Conscient des tours que lui joue sa mémoire, il décide alors de ... » Lire la suite...
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Prêt à mener la vie dont vous rêvez ? . Rejoignez la communauté Miracle Morning ! . Comme les millions de personnes ayant déjà transformé leur qu... » Lire la suite...
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Celles et ceux qui nous inspirent . 20 portraits pour s'apaiser et éclaircir sa vie . De Christian Bobin à Jean-Jacques Rousseau, d... » Lire la suite...
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Pendant sa carrière comme infirmière en milieu hospitalier, en gynécologie-obstétrique, en pédiatrie, en gériatrie, en salle d’opération et à l’urgence, Denise Ouellet fut confrontée à de multiples... » Lire la suite...
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Ma trousse de secours
80 manipulations et gestes de secours illustrés . Voici le guide dont vous avez toujours rêvé ! Il vous apprendra les gestes simples à adop... » Lire la suite...
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Considérant que la plupart des difficultés rencontrées au quotidien sont liées à un manque de confiance en soi et d'amour, l'auteure décrit le rôle fondamental de la pensée positive pour s'accepter... » Lire la suite...
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Tout ce que vous devez savoir sur l'art de poser des limites en moins de 100 pages . Chaque limite que vous posez crée un espace propice à des comportements et des réponses différentes f... » Lire la suite...
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Vive les microbes !
Comment les microbiomes protègent la santé planétaire. Pourquoi les allergies, l'asthme et les maladies inflammatoires explosent-ils dans les pays industriali... » Lire la suite...
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Un programme pour aider les femmes à surmonter les symptômes de la ménopause tels que les nuits sans sommeil, les sautes d'humeur, l'anxiété, la prise de poids et les bouffées de chaleur. En cinq é... » Lire la suite...
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En janvier 2023, Johann Hari a commencé à s'injecter chaque semaine de l'Ozempic, l'un de ces nouveaux traitements capables de provoquer une perte de poids spectaculaire. Il est loin d'être un cas ... » Lire la suite...
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Tremblez mais osez ! . N'ayez plus peur de vous affirmer pour mener la vie qui vous ressemble . Vous craignez de prendre une décision, de changer de travail, de vous la... » Lire la suite...
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Combien de fois vous êtes-vous ennuyé à un mariage ou pendant un séminaire, en ayant l'impression d'être passé à côté du sujet et d'avoir raté une magnifique opportunité de rencontrer les personnes... » Lire la suite...
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Le petit livre de l'auto-coaching . S'affirmer, entreprendre des projets, améliorer ses relations avec les autres, être mieux dans sa peau : tout cela est possible grâce à l'auto-coachin... » Lire la suite...
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Astuces pour un été . Des vacances en famille plus économiques, plus écologiques et déconnectées . Le temps des vacances est venu ! . Que vous soyez à... » Lire la suite...
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Dans un monde où la vulnérabilité est souvent perçue comme une faiblesse, Stephan Schillinger, nous invite à une exploration intérieure, un voyage introspectif dans les profondeurs insoupçonnées de... » Lire la suite...
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Nous avons tous la certitude que notre existence est guidée par des choix raisonnés, reléguant notre cerveau au rôle de simple exécutant de notre volonté. Issue du dualisme cartésien, cette vision ... » Lire la suite...
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Les cartes HORIZON ont été conçues pour aider à mieux comprendre les moyens de protection (ou mécanismes de défense) que nous employons parfois pour faire face aux émotions difficiles à tolérer ... » Lire la suite...
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Des conseils pour améliorer ses relations, le bonheur découlant, pour l'auteure, de la qualité de celles-ci. Elle s'exprime également au sujet de l'amour, des conflits, du deuil, de la notion de sa... » Lire la suite...
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