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Vous vous aimez. Alors pourquoi est-ce si compliqué ? . Pourquoi un simple désaccord déclenche-t-il distance, froideur ou explosion ? Et pourquoi, malgré tous vos ... » Lire la suite...
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Le décodeur des gestes . Les gestes sont une sorte de bulletin météo interindividuel, révélateurs de la personnalité de chacun. Apprenez à lire les plus symboliques d'entre eux : poignée... » Lire la suite...
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Un livre essentiel pour se protéger et se reconstruire face au narcissisme. . Il n'est pas toujours facile de reconnaître une personne narcissique. Un jour, elle vous séduit par son char... » Lire la suite...
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Start with Yourself is a game-changing, no-BS guide for anyone seeking meaningful success on their own terms. It’s an essential framework that will give you the tools and mindset to unlock your ful... » Lire la suite...
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« Je suis seule. Pas comme on est seul un samedi soir sans plan. Je suis seule au fond. » . Cette lettre, glissée un soir sous la porte d'un psychiatre, marque le début d'une thérapie pe... » Lire la suite...
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Dans cet ouvrage résolument pratique et pragmatique, Philippe Beurdeley part du constat que les relations amoureuses ne fonctionnent pas comme elles le devraient actuellement, et invite à poser un ... » Lire la suite...
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« C'est tellement injuste ! » . « Je n'ai pas mérité ça ! » . « Le sort s'acharne ! » . « Pourquoi c'est toujours sur moi que ça tombe ? » » Lire la suite...
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Aimer, ça s'apprend ! . Nous ne vivons pas seuls. De notre naissance à notre mort, l'Autre fait partie de notre être, de notre rapport au monde. À partir de ce constat fondamental, Aroun... » Lire la suite...
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Désaimer . Aimer : tout le monde en sait quelque chose. Mais désaimer ? Dans cet essai intime et philosophique, Fabienne Brugère affronte ce moment que l'on tait : la fin de l'amour. Di... » Lire la suite...
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Allez à l'essentiel ! . Testez la productivité soustractive pour mieux entreprendre sans vous épuiser. . Créer votre entreprise devait vous rendre plus libre. Pourtant,... » Lire la suite...
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La clé de votre équilibre pour toute l'année . Nous avons tous des moments de l'année où l'énergie monte... et d'autres où tout semble plus lourd. Ces variations ne sont pas un caprice :... » Lire la suite...
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Vous voudriez être fort et cacher vos blessures, car vous associez la vulnérabilité à l'échec ? Vous étouffez vos ressentis par peur d'être rejeté ? Vous vous êtes un peu oublié à force de vous ada... » Lire la suite...
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Et si vous arrêtiez enfin de vous sentir nulle ? . Vous vous critiquez sans arrêt. Vous comparez votre vie à celle des autres. Vous cherchez à tout contrôler, à plaire, à être parfaite..... » Lire la suite...
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L'emprise combine manipulation, contrôle et abus pour vulnérabiliser et maîtriser autrui. Violente, elle est souvent incompréhensible. Comment un être humain peut-il en faire souffrir un... » Lire la suite...
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Parce qu'un seul petit mot peut illuminer une vie... . Qui n'a pas déjà reçu une parole en plein coeur, embellissant instantanément sa journée ? Ces mots magiques existent : véritables c... » Lire la suite...
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Techniques de visualisation créatrice . La visualisation créatrice est une technique incontournable pour celles et ceux qui souhaitent transformer leur vie grâce à la puissance de l'espr... » Lire la suite...
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Et si votre stress avait enfin une explication ? . Le cortisol influence notre énergie, notre sommeil, notre appétit, notre digestion et nos émotions. Trop présent ou pas assez, c'est to... » Lire la suite...
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« Le but de ce livre : vous accompagner dans le cheminement qui vous conduira à bien vivre avec vous-même. » . Vous avez le vague sentiment que quelque chose ne va pas, mais vous ne save... » Lire la suite...
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La confiance en soi n'est pas une question de volonté ni de caractère. Elle peut se renforcer à tout âge, avec les bons outils ! . Ce livre est fait pour vous si : . » Lire la suite...
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« Tout ce que je veux, c'est être aimé et apprécié. Est-ce trop demander ? » . Le chic type, c'est l'homme idéal, celui qui fait tout bien : il est généreux, attentif aux autres, il évit... » Lire la suite...
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Quel est le chemin le plus rapide vers nous-mêmes, nos aspirations et nos rêves ? Grâce à l'intuition, trouvez une voie directe pour passer à l'action et arrêter de tergiverser. Alors que le mental... » Lire la suite...
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Et si la clé d'une existence plus Légère, plus joyeuse et plus profonde tenait en une seule révélation : tout ce que tu vis n'est qu'une histoire... et tu peux la réécrire à chaque instant. ... » Lire la suite...
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Mieux gérer les émotions, par un spécialiste du cerveau . Inquiétude, colère, tristesse, regret, angoisse, irritation, déception... font partie de notre quotidien. Nous devons tous compo... » Lire la suite...
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Psycho-généalogie au quotidien . Et si vos choix, vos blocages et vos peurs étaient liés à des loyautés inconscientes envers votre histoire familiale ? . Rechercher les... » Lire la suite...
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Lire pour relier . La bibliothérapie à pleine voix. En 2020, Régine Detambel crée un collectif de lectrices et lecteurs. S'invitant notamment dans les Ehpad auprès de celles et ceux qui,... » Lire la suite...
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Pas de recette magique en amour. . En revanche, nous savons très bien ce qui fait dérailler nos relations. Dans ce livre juste, sensible et qui bouscule parfois nos certitudes, Stéphani... » Lire la suite...
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Warm, insightful, and witty, the first book of advice from New York Times bestselling author Jenny Lawson—aka the Bloggess
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Aime-toi pour renaître . Apprendre à se connaître et à s'aimer . Qui suis-je ? Quels sont mes désirs ? Comment donner du sens à ma vie ? Ces ques... » Lire la suite...
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Et si votre corps n'était pas un problème à corriger, mais un allié à apprivoiser ? . Ce livre dédié aux femmes est né d'un double engagement : celui de démêler le... » Lire la suite...
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Ce que personne ne nous a appris sur l'amour . Ne croyez pas tout ce qu'on vous raconte sur l'amour ! Nous avons souvent des attentes irréalistes à son sujet, pensant qu'il résoudra tous... » Lire la suite...
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Les 12 besoins essentiels de l'être humain . Nous parlons sans cesse de désirs, de motivations, de valeurs, mais savons-nous vraiment de quoi nous avons besoin ? . Beso... » Lire la suite...
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Do it today . Action immédiate = clarté mentale et vie alignée sur vos priorités . Dans un monde saturé de distractions, de scrolls et de to-do lists infinies, Darius F... » Lire la suite...
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Cette blessure n'est pas la mienne . Guérir des traumas intergénérationnels . Les blessures émotionnelles se transmettent de génération en génération, créant des cycles... » Lire la suite...
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Face à la fin de vie, l'auteure aborde les questions pratiques et émotionnelles, offrant des clés pour comprendre les processus physiques, émotionnels et spirituels ainsi que les droits des patient... » Lire la suite...
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Quelle serait votre vie si vous n'aviez plus peur ? . Sur le chemin de l'existence, sept peurs fondamentales se tiennent en embuscade, prêtes à surgir. Elles ne vous limitent pas par leu... » Lire la suite...
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Vous vous sentez fatigué, stressé, et, malgré toute votre bonne volonté, vous n'arrivez plus à prendre du temps pour vous ? Il est urgent d'agir ! Et si quelques minutes seulement pa... » Lire la suite...
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