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Jusqu'ici tout va mal . Et si notre quête du bonheur nous rendait malheureux ? . Obsession de la réussite, pression de toujours « faire mieux », Louise Aubery explore a... » Lire la suite...
HARPERCOLLINS FRANCE
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Un rien peut tout changer . Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises ! . Micro-actions, méga-impact... De minuscules changements vont transformer v... » Lire la suite...
AUDIOLIB
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What if genius isn't something you're born with?it's something you build?
Everyday Genius, by six-time USA Memory Champion Nelson Dellis, upgrades your everyday life through practical skills, wh... » Lire la suite...
ABRAMS
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Utilisée depuis de nombreuses années, l'autoactivation est une stratégie efficace pour traiter la dépression. Des recherches scientifiques ont montré que l'autoactivation diminue les sentiments dép... » Lire la suite...
ALEXANDRE STANKE
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Chaque personne possède en elle une puissance créatrice qui lui donne le pouvoir de concrétiser ses désirs, de réaliser son plein potentiel et de vivre une existence riche et passionnante. Cette pu... » Lire la suite...
ALEXANDRE STANKE
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« Ce qui fait souffrir, ce n'est pas le problème, c'est la façon dont nous le percevons. » . Votre patron vous tétanise depuis des années, votre ado vous provoque pour la centième fois, ... » Lire la suite...
PAYOT
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Tous les secrets d'une vie douce
et réconfortante ! . Parfois, on a besoin de s'arrêter pour souffler un peu, et cette pause est d'autant plus bénéfique qu'elle se déroule dans un e... » Lire la suite...
SOLAR
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Prendre soin de sa santé mentale, c'est possible ! . SOS anxiété chronique, insécurité, dépression, manque d'estime de soi ! Quand les émotions désagréables se répètent sans être compr... » Lire la suite...
SOLAR
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Mes pensées aujourd'hui . Mes pensées dans 2 mois . Des milliers de pensées par jour encombrent votre esprit. La plupart sont anxiogènes et répétitives. 10 m... » Lire la suite...
JOUVENCE
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Émotions qui vous donnent du fil à retordre, vulnérabilité à la fatigue, difficultés à vous concentrer dans un environnement bruyant... Et si vous étiez hypersensible ?. Découvrez grâce à... » Lire la suite...
LEDUC.S
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