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Qu’est-ce que le trauma complexe ?
Ce terme désigne les conséquences profondes de la violence ou de la négligence physique, psychologique ou émotionnelle subies durant l’enfance sur le développe... » Lire la suite...
TRECARRE
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avril 2026
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Mathieu Giroux a été diagnostiqué autiste à l’âge de 31 ans. Il souffrait alors d’anxiété, de dépression et d’un trouble de stress post-traumatique sans en comprendre les raisons profondes. Dans ce... » Lire la suite...
HOMME
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Il y a 7 millions d'années, une série de mutations génétiques fulgurantes ont bouleversé le destin de l'humanité, faisant de l'être humain l'espèce la plus intelligente. et peut-être aussi la plus ... » Lire la suite...
PLON
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S'estimer et s'oublier . L'estime de soi, c'est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite. Construire une bonne estime de soi, c'est faire pre... » Lire la suite...
ODILE JACOB
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Amir Levine, MD, coauthor of the groundbreaking, multimillion-copy bestseller Attached, presents a bold new promise—that anyone can learn to create a secure life—and offers cutting-edge tools to ma... » Lire la suite...
PERIGEE BOOKS
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Un voyage intime et collectif au coeur des émotions. En adoptant un point de vue scientifique, philosophique, artistique ou spirituel, les auteurs explorent la façon dont elles façonnent les existe... » Lire la suite...
EDITIONS ALMORA
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Crise d'angoisse, phobie, anxiété généralisée ou bien épisode dépressif... Ce sont autant de manifestations que nous ou un proche avons pu connaître lors d'un passage de vie éprouvant, et pour lesq... » Lire la suite...
EYROLLES
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Et si vous appreniez à écouter votre anxiété au lieu de la combattre ? . Cessez la guerre contre l'angoisse pour en faire une véritable alliée. Ce petit livre vous propose de voir l'anxi... » Lire la suite...
FIRST
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Qu'est-ce que l'autisme ? Pourquoi le monde me parait-il parfois trop intense ? Comment vivre avec cette neuroatypie et s'épanouir au quotidien ? . Fanny Terrisse est elle-même autiste e... » Lire la suite...
ALBIN MICHEL
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Dans Un monde sous dopamine : retrouver l'équilibre à l'ère du plaisir instantané, Anna Lembke expliquait comment notre société moderne, saturée de stimuli et de plaisirs éphémères, a... » Lire la suite...
EYROLLES
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Présentation du fonctionnement de la dopamine et du risque d'addiction qu'elle implique dans la société de consommation et à travers les réseaux sociaux. Des solutions à la surconsommation compulsi... » Lire la suite...
EYROLLES
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Le guide pour mieux se comprendre soi-même et le autres briser les tabous et transformer les difficultés en opportunités. . Dites que vous êtes TDAH et on vous répondra probablement : « ... » Lire la suite...
DE BOECK
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Psychologie de la manipulation . L'espèce humaine a l'esprit crédule : elle aime croire aux promesses, comme on croit aux prouesses du magicien. C'est la raison pour laquelle la manipula... » Lire la suite...
POCKET
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Nombreuses sont les femmes qui patientent indéfiniment pour un homme... . Qu'il soit marié ou en couple ailleurs, il promet de quitter l'autre femme sans le faire et laisse sa « Pénélope... » Lire la suite...
SOLAR
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Les deux visages de la résilience . Contre la récupération d'un concept . Boris Cyrulnik a introduit en France et ailleurs le terme « résilience » et a travaillé à son ... » Lire la suite...
ODILE JACOB
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Un programme de dix semaines pour lutter contre l'anxiété au quotidien grâce à la pleine conscience. Avec des exercices et des audios.
DE BOECK
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Reconnaître les victimes, réparer la démocratie . Violences physiques, psychiques, sexistes et sexuelles, harcèlement, négligences... Les maltraitances imprègnent notre société. Si chaq... » Lire la suite...
PAYOT
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Vous avez forcément un sauveur dans votre entourage... . À moins que vous n'en soyez un vous-même ! . Qui sont ces inlassables sauveurs qui deviennent victimes de le... » Lire la suite...
MARABOUT
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La Décennie décisive a changé la vie de millions de vingtenaires depuis sa première publication en 2012. Véritable guide du passage à l'âge adulte, ce livre s'adresse à tous c... » Lire la suite...
ALISIO
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Un grand anxieux narre ses états d'âme et autres crises d'angoisse, commentés par une neuroscientifique qui décrypte les mécanismes cérébraux en jeu. Son éclairage permet de comprendre les raisons ... » Lire la suite...
SOLAR
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Guide pratique dans lequel l'auteure, elle-même concernée, propose des clés pour mieux comprendre et apprivoiser le TDAH, à travers des exemples du quotidien, des témoignages et des conseils concre... » Lire la suite...
DE BOECK
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Un programme de gestion du stress en dix semaines basé sur les techniques cognitives et comportementales. Créé aux Etats-Unis dans les années 2000, le programme CBSM, Cognitive behavioral stress ma... » Lire la suite...
DE BOECK
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Comment répondre de sa vie quand on est psychanalyste ? A quelle sorte de récit faut-il recourir ? Ces questions sont au coeur des entretiens que René Major a accordés à ses interlocutrices, Alessa... » Lire la suite...
PRESSES DE L'UNIVERSITE DE MONTREAL
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« Les enfants comprennent beaucoup de choses, il faudrait s'en rendre compte. » . Un enfant peut-il être « assiégé » par ses ancêtres dans son inconscient ? Comment se reconstruire un pè... » Lire la suite...
PAYOT
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Dominer le soleil, le vent, les nuages... Devenir le roi de la nuit, emporter dans son sillage amis et amantes dans une fête sans fin et sans sommeil... Depuis l'enfance, François a de l'énergie à ... » Lire la suite...
EYROLLES
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