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Le yoga est une pratique accessible à tous, offrant des bienfaits tant physiques que mentaux. Il améliore la souplesse, étire les muscles, renforce l’ossature et favorise la circulation sanguine, t... » Lire la suite...
BROQUET
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août 2025
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EXERCICES SUR CHAISE POUR SENIORS
Pour bien des personnes après un certain âge, les douleurs articulaires et la raideur musculaire peuvent transformer les gestes du quotidien en une véritable ép... » Lire la suite...
BROQUET
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juillet 2025
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37,95 $
En remportant la médaille d'or aux Jeux olympiques de Paris 2024, Novak Djokovic a « terminé le jeu du tennis » et en détient presque tous les records (24 titres du Grand Chelem, 40 Masters 1000,7 ... » Lire la suite...
HUGO SPORT
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32,95 $
Autrefois réservé à l'aristocratie, le tennis est devenu un sport populaire. Mais en connaît-on vraiment tous les secrets ? Avec son regard de romancière, Murielle Magellan explore les émotions si ... » Lire la suite...
RIVAGES
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Le guide ultime pour partir à l'aventure . 2e édition . Vous préparez votre prochaine sortie en nature ? Dave Canterbury, expert en survie et autosuffisance,... » Lire la suite...
TALENT ÉDITIONS
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juillet 2025
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30,95 $
Le guide ultime pour partir à l'aventure . 2e édition . Beaucoup rêvent de grands espaces et d'aventure. Mais comment faire pour profiter d'un voyage loin de... » Lire la suite...
TALENT ÉDITIONS
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juillet 2025
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« Lorsque vous faites ce que vous aimez, vous ne voulez pas être de passage. Vous n'avez pas sacrifié toute votre vie pour être un figurant. » . Enfant prodige, Kylian Mbappé est le foot... » Lire la suite...
CITY ED.
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Yoga sur chaise . Vous manquez de temps pour faire du sport ? Vous êtes stressé ? La souplesse vous fait défaut et rester debout longtemps vous fatigue ? Vous n'avez jamais fai... » Lire la suite...
LAROUSSE
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juin 2025
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From the acclaimed New York Times bestselling author whose coverage of Mike Tyson and his inner circle dates back to the 1980s, a magnificent noir epic about fame, race, greed, criminality, trauma,... » Lire la suite...
PENGUIN PRESS
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Retour pleine ligne . Du haut de sa chaise, et pendant plus de vingt ans, il a accompagné la résurrection de Jimmy Connors à New-York, assisté à Roland-Garros à l'incroyable finale d'And... » Lire la suite...
ALBIN MICHEL
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Horizons infinis . Et si vous découvriez que vous étiez capable de bien plus que ce que vous imaginez ? . « Je suis un homme ordinaire qui a décidé de croire que l'extr... » Lire la suite...
ALBIN MICHEL
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Courir sans douleurs . Progresser en s'entraînant sainement prévenir et soigner les blessures . Vous souhaitez vous mettre à la course à pied ou reprendre l'entraînemen... » Lire la suite...
ALBIN MICHEL
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juin 2025
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Cette traduction scrupuleusement fidèle au texte original restitue une conception du combat qui voit le corps et l'esprit agir à l'unisson et la victoire résider dans la capacité de sortir de soi e... » Lire la suite...
NUINUI
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'A fantastic and fascinating exploration of the life of a great champion... Full of compelling insight.' - Tom Hiddleston
'This book captures the deep complexities in Novak's mind and his life a... » Lire la suite...
QUERCUS
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48,95 $
Une biographie du champion de tennis espagnol Rafael Nadal, fondée sur une enquête de deux ans auprès de sportifs, d'entraîneurs, de membres de son entourage et de scientifiques, qui décrit toutes ... » Lire la suite...
AMPHORA
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On m'appelle casquette verte . « Ce surnom était un simple pseudonyme derrière lequel je me cachais pour raconter mes histoires de ringard en short et en baskets. Rien, absolum... » Lire la suite...
FLAMMARION
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juin 2025
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Si on ne cesse de vanter les valeurs du sport et ses bénéfices pour la santé, le modèle sportif repose pourtant sur l'exclusion du plus grand nombre au profit de la formation d'une élite. Dans cet ... » Lire la suite...
LATTES
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Le golf est l'un des sports individuels les plus pratiqués dans le monde, mais c'est aussi un spectacle, un vocabulaire particulier, une ambiance, un style. Et une discipline élevée au rang d'un ar... » Lire la suite...
BOUQUINS
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Révélé à l'âge de 9 ans, Richard Gasquet a gravi les échelons du tennis plus vite que la moyenne, une précocité qui lui a parfois porté préjudice. Surnommé dans sa jeunesse le Mozart du tennis, il ... » Lire la suite...
MARABOUT
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Défonce verticale . « Comme un enfant devant un gigantesque puzzle à trois dimensions, je jouais avec chaque élément. Chaque plaque ou plaquette, chaque écaille, chaque dalle était une n... » Lire la suite...
J'AI LU
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Le simple fait de remplacer 30 minutes de sédentarité par 30 minutes d'activité physique modérée réduit le risque de mortalité de 45 %. . Rester assis tue. Ce n'est pas une... » Lire la suite...
T. SOUCCAR
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38,95 $
Manuel de [sur] vie en milieu naturel . Dans cette deuxième édition mise à jour, il vous fait bénéficier de sa très grande expérience d'homme de terrain et de formateur en s'appuyant sur... » Lire la suite...
AMPHORA
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Comme Icare, Géraldine s'envole et, loin de se brûler les ailes, nous ouvre la voie. L'été, vêtue de sa wingsuit blanc et rose, elle trace dans le ciel des trajectoires sensationnelles en frôlant l... » Lire la suite...
ARTHAUD
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Le Pilates au mur est un outil formidable qui allie équilibre, renforcement musculaire et assouplissement. Utiliser le mur comme point d'appui permet de gagner en précision et de rendre la pratique... » Lire la suite...
MANGO
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72,95 $
L'encyclopédie du Yoga thérapeutique . Complément indispensable aux deux premiers volumes de L'Encyclopédie du yoga, ce nouvel ouvrage est consacré à la yogathérapie, pour préveni... » Lire la suite...
LA PLAGE
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