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Fatigue, stress, insomnie, digestion difficile, douleurs musculaires, problèmes de peau... Et si les plantes pouvaient vous aider ? . Dans ce guide pratique et accessible, Sophie Lacoste... » Lire la suite...
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Si vous tenez ce livre entre vos mains, il y a fort à parier que ce n'est pas dû au hasard. Vous êtes sans doute attiré par ce qui touche aux énergies. Mais comment se lancer dans les techniques... » Lire la suite...
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Bien nourrir son cerveau . Vous êtes stressé, anxieux, déprimé, vous avez des troubles du sommeil et des difficultés à vous concentrer ?. Il est probable que cela provienne d'une dénutri... » Lire la suite...
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L'Âge en partage . Une nouvelle façon de vieillir ensemble . Comment éviter de finir dans une institution et de vieillir dans un cadre de vie qui ne correspond en rien ... » Lire la suite...
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Des découvertes récentes dans le domaine de l’épigénétique et de nombreuses études démontrent que le changement des habitudes de vie a une influence certaine sur les télomères, ces petits capuchons... » Lire la suite...
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80 manipulations et gestes de secours illustrés . Voici le guide dont vous avez toujours rêvé ! Il vous apprendra les gestes simples à adop... » Lire la suite...
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Comment les microbiomes protègent la santé planétaire. Pourquoi les allergies, l'asthme et les maladies inflammatoires explosent-ils dans les pays industriali... » Lire la suite...
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Un programme pour aider les femmes à surmonter les symptômes de la ménopause tels que les nuits sans sommeil, les sautes d'humeur, l'anxiété, la prise de poids et les bouffées de chaleur. En cinq é... » Lire la suite...
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Nous avons tous la certitude que notre existence est guidée par des choix raisonnés, reléguant notre cerveau au rôle de simple exécutant de notre volonté. Issue du dualisme cartésien, cette vision ... » Lire la suite...
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Vous vous sentez anxieux, épuisé, déconnecté ? . Voilà LE guide pour reprendre le contrôle de votre bien-être. Anna Ferguson, thérapeute somatique, explore les liens entre le corps, l'es... » Lire la suite...
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Le livre de la psychiatre de Harvard qui révolutionne la santé mentale . Anxiété, dépression, bipolarité, compulsions alimentaires, troubles de l'attention ou de la mémoire, maladie d'Al... » Lire la suite...
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Le petit guide du kobido et de l'automassage . Initiation • Pratique • Massage japonais . L'art ancestral des soins du visage et de la beauté à la japonaise » Lire la suite...
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Chacun d'entre nous est confronté à la douleur, que ce soit lors de petits accidents ou lors d'épisodes qui durent dans le temps. Christopher Vasey offre ici, grâce à la naturopathie, un grand nomb... » Lire la suite...
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Lithothérapie . Agate, bois pétrifié, calcédoine ou tourmaline pastèque... Des noms poétiques, évocateurs de trésors, mais surtout des compagnons e... » Lire la suite...
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Le petit peuple des cadavres . Chroniques sauvages . Imaginez une scène de crime où les indices les plus révélateurs ne sont ni les empreintes digitales, ni les témoins... » Lire la suite...
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