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Yoga ashtanga CLARKE, MICHAELA
10,00 $
Manuel proposant des exercices usuels décrits étape par étape et les techniques de respiration associées à cette forme dynamique de yoga. Le cours commence par une séquence simple pour les débutant... » Lire la suite...

COURRIER DU LIVRE | juin 2008

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mon cahier HIIT : 6 semaines de training brûle-graisse 100 % intense ! N. éd. CHAILLOU, CLÉMENTINE
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Brûler un max de calories en un minimum de temps, c'est possible ! . Votre challenge : tout donner en 20 minutes chrono ! Le HIIT, c'est le training cardio + renfo le plus rapide et le p... » Lire la suite...

SOLAR EDITIONS | février 2020

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Entraînement fonctionnel pour le sportif BOYLE, MICHAEL
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Une présentation des méthodes et des meilleurs programmes permettant de développer tout son potentiel physique, à l'entraînement ou en compétition. Avec un accès exclusif à des vidéos en ligne.

AMPHORA | avril 2018

En stock :  Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
Qi gong : renforcez votre énergie vitale ADAM, FRANK
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Vivez plus longtemps, plus heureux et en meilleure santé avec le Qi Gong . Cette pratique ancestrale est issue de la médecine traditionnelle chinoise. Qi signifie « énergie » ou «... » Lire la suite...

HACHETTE PRATIQUE | juillet 2024

En stock :  Expédié en 48 heures.
Asanas JAMESSE, HÉLÈNE
LEBLANC, SOPHIE
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Asanas . Le yoga est une voie spirituelle vers l'union du corps et de l'esprit.. Sa philosophie est millénaire, alors que les postures, les asanas, ont quelques centaines d'années. En le... » Lire la suite...

HACHETTE PRATIQUE | mars 2024

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Pratique du cyclisme : anatomie et mouvements : un guide de coaching pour optimiser votre endurance et vos performances LAURITA, JENNIFER
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La pratique du cyclisme nécessite un travail de mise en forme spécifique, basé sur le renforcement et l'étirement de muscles ciblés. Dans ce guide pratique et détaillé, vous trouverez un éventail d... » Lire la suite...

COURRIER DU LIVRE | juin 2014

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Mon cahier mes rituels yoga : le yoga feel good et cocooning ! N. éd. GIRARDEL, CHARLINE
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Faire du yoga une routine cocooning, c'est possible ! . Les routines font briller l'instant ! Vous pouvez prendre soin de vous, tout le temps ! Vos nouvelles routines de yoga sont le mus... » Lire la suite...

SOLAR | mars 2022

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Ali : une vie EIG, JONATHAN
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Biographie de l'un des plus grands boxeurs de l'histoire de la boxe. Le triple champion du monde dans la catégorie poids lourds s'engage également en politique et dans l'humanitaire avec la volonté... » Lire la suite...

MARABOUT | janvier 2019

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Faire du sport sans sortir de son lit SISSAKO, BAKARY
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Vous avez : .
  • Un lit
  • Un téléphone ou tout autre moyen de distraction et de loisirs tels qu'une télé, un ordinateur, une console de jeux vidéo, un puzzle, un... » Lire la suite...

HACHETTE PRATIQUE | octobre 2023

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Marathon sans se fouler : antiguide pour coureurs débutants(Le) COHEN, JOEL H
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Guide décalé pour s'entraîner au marathon, basé sur les échecs et les réussites de son auteur. Explique aux coureurs débutants, à partir d'expériences vécues et étape par étape, comment surmonter l... » Lire la suite...

MARABOUT | février 2018

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2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
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