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$39.95
Panorama des notions et des innovations tactiques pour mieux comprendre un match de football. Avec le vocabulaire, les formations et la liste des meilleurs coups tactiques qui ont fait l'histoire d... » Read more...
MARABOUT
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July 2021
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$5.00
Un programme d'entraînement physique, en trente séances de sept minutes, proposant des exercices faisant travailler différentes parties du corps, avec des séquences d'échauffement et d'assouplissem... » Read more...
HACHETTE
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April 2018
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$16.95
Des exercices pour développer la musculature en profondeur, améliorer sa posture, équilibrer les muscles et assouplir les articulations avec des séances de sept minutes comprenant trois exercices, ... » Read more...
HACHETTE PRATIQUE
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June 2023
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$5.00
En forme – Le vélo vous offre des programmes de formation échelonnés sur différents niveaux pour vous permettre d’entamer l’entraînement selon vos capacités physiques et d’évoluer au gré de vos com... » Read more...
CARACTERE
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May 2014
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In stock :
Usually ships in 4 to 10 days
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$29.95
21 jours pour détoxifier le corps, les émotions et l'esprit . Dans un environnement où le stress est omniprésent et où nous n'arrivons pas toujours à répondre à tous les besoins de notre... » Read more...
HACHETTE
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March 2021
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$9.95
Initiation au yoga pour le pratiquer chez soi à partir de quinze postures et leurs variantes. Les entraînements sont classés par thème : détente, sommeil, énergie ou digestion.
MARABOUT
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June 2017
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$39.95
Guide pratique pour organiser son programme d'entraînement : conseils nutritionnels, matériel et équipement, préparation mentale. Avec des exercices adaptés au profil du triathlète, en fonction de ... » Read more...
HACHETTE
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May 2018
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$18.95
Un recueil de méthodes de relaxation reposantes et accessibles.
MANGO
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August 2019
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$27.95
Guide pratique pour camper et chasser dans la nature avec un couteau : le choisir, l'entretenir, se construire un abri, une embarcation...
MARABOUT
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July 2014
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$24.95
Vous manquez d'entrain ? Vous avez toujours une bonne excuse pour reporter votre séance de sport ? YaniSport est le coach qu'il vous faut ! . La base de sa méthode : motivation et dépass... » Read more...
HUGO & CIE
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July 2020
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$14.99
Adrénaline . Les plus belles photographies de sports extrêmes . Sur terre, dans les airs ou sur l'eau, les sports extrêmes ont toujours ébahi les plus réfrénés et tenté... » Read more...
TANA EDITIONS
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November 2017
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$24.99
On ne vit qu'une fois . Nager avec les baleines dans les îles Tonga, sauter à l'élastique depuis le téléphérique du Stockhorn, approcher un cratère en fusion, vivre un raid en traîneau e... » Read more...
GRUND
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December 2017
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$24.95
Cent exercices pour pratiquer une méthode associant musculation sur tapis et Pilates traditionnel, accompagnés de conseils nutritionnels.
HACHETTE
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July 2016
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$59.95
Treks secrets . Hors des sentiers battus avec Cam Honan . Partez à ta découverte des meilleures destinations de randonnée au monde hors des sentiers battus. Que ce soit... » Read more...
HACHETTE
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November 2020
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$29.95
150 leçons illustrées pour devenir ninja, s'appuyant sur les enseignements issus des anciens rouleaux japonais. Elles couvrent les techniques de combat, le camouflage, l'infiltration ou encore le r... » Read more...
MARABOUT
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October 2019
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$24.99
Un guide pour apprendre à rester en vie dans des situations extrêmes : résister à une attaque d'ours, piloter un avion en cas d'urgence, faire du feu avec rien, naviguer en se servant des étoiles, ... » Read more...
HACHETTE
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June 2019
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$5.00
Le philosophe pratiquant le karaté et une éditrice adepte du kung fu présentent l'apport des valeurs des arts martiaux dans la vie quotidienne et professionnelle au travers de témoignages de sporti... » Read more...
HACHETTE
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October 2018
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$5.00
Exercices pour un corps de danseuse . Renforcer, sculpter et étirer son corps . Ce petit guide propose un programme d'entraînement sérieux et complet mis au poin... » Read more...
MARABOUT
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November 2019
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In stock :
Usually ships in 4 to 10 days
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$19.99
Un programme en trois étapes pour réapprivoiser son alimentation, calmer son esprit et découvrir sans réticences le yoga. Avec des photographies, des exercices et des recettes alimentaires.
MARABOUT
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May 2016
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In stock :
Usually ships in 4 to 10 days
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$9.99
Ce guide détaille les différentes techniques de survie pour apprendre à affronter toutes les situations d'urgence. Il dispense des conseils pour apprendre à anticiper les dangers, à se préparer men... » Read more...
COURRIER DU LIVRE
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August 2014
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$14.95
Un programme de dix semaines pour brûler des graisses et dessiner ses abdos. Avec des conseils nutritionnels.
SOLAR EDITIONS
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May 2018
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$19.99
Des fiches pratiques accompagnées de schémas permettent de se familiariser avec les bases de chaque type de coup, pour pouvoir jouer sur un parcours complet de golf.
EPA
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April 2018
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$12.99
Grâce à des mouvements souples et doux, alliés à une bonne coordination respiratoire, le Tai Chi - pratique unique en son genre - augmente le dynamisme, améliore l'endurance tout en réduisant le st... » Read more...
COURRIER DU LIVRE
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July 2006
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$24.95
Un guide pour progresser en cyclisme, pour améliorer ses performances, son mental et son physique, pour les débutants et les cyclistes aguerris, autour de plusieurs thématiques : choix, entretien e... » Read more...
HACHETTE
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October 2016
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$9.95
Le stretching est une solution d’entraînement idéale pour les personnes de tous âges et de tous niveaux. Plus doux pour les articulations que la plupart des autres méthodes de conditionnement physi... » Read more...
CARACTERE
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April 2013
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In stock :
Usually ships in 4 to 10 days
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