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$39.95
Biographie de l'un des plus grands boxeurs de l'histoire de la boxe. Le triple champion du monde dans la catégorie poids lourds s'engage également en politique et dans l'humanitaire avec la volonté... » Read more...
MARABOUT
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January 2019
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$10.00
Un guide sur un ton humoristique pour tout savoir sur le vélo. Des conseils pour bien le choisir, l'entretenir et l'utiliser en fonction des contextes : en milieu urbain, avec des enfants ou encore... » Read more...
HACHETTE
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June 2018
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$19.99
La championne olympique présente un programme de fitness avec des conseils de nutrition et d'entraînement, des exercices photographiés en pas à pas, des recettes et des menus. Une approche préconis... » Read more...
MARABOUT
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March 2017
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$27.95
Un programme en 32 séances d'entraînement fractionné de haute intensité (HIIT) mêlant travail cardiovasculaire, fitness et gainage, ainsi que des conseils nutritionnels et des astuces pratiques pou... » Read more...
MARABOUT
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February 2021
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$9.99
Guide décalé pour s'entraîner au marathon, basé sur les échecs et les réussites de son auteur. Explique aux coureurs débutants, à partir d'expériences vécues et étape par étape, comment surmonter l... » Read more...
MARABOUT
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February 2018
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$10.00
"C'est pas l'homme qui prend la mer C'est la mer qui prend l'homme..." Du Cap de Bonne Espérance au Cap Horn, Bernard Moitessier, vagabond des mers, Eric Tabarly le magnifique, Alain Colas, génie d... » Read more...
PLACE DES VICTOIRES
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December 2007
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$59.95
Guide consacré aux courses à pied, aux trails et aux marathons les plus renommés du monde, de l'Athens Authentic au Jungle Ultra d'Amazonie, en passant par l'ultramarathon de Badwater, dans la Vall... » Read more...
HACHETTE
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December 2021
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$19.99
Un manuel pratique sur les techniques pour assurer sa sécurité dans les situations de survie. Accompagnées d'illustrations, de schémas et de quinze cartes mémos présentant les animaux les plus dang... » Read more...
COURRIER DU LIVRE
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September 2017
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$5.00
Un programme pour se préparer à courir son premier marathon. De l'entraînement physique à l'alimentation, en passant par le sommeil et l'équipement, l'essentiel des conditions pour y parvenir est p... » Read more...
MARABOUT
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June 2019
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$39.99
Présentation des différentes pratiques du yoga iyengar avec des accessoires et l'explication de 200 postures.
LA PLAGE
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November 2020
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$29.99
Développer ses qualités athlétiques à l'aide de l'outil de renforcement musculaire : les mouvements détaillés et les programmes d'entraînement conseillés.
AMPHORA
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November 2016
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$29.95
Le triple champion dévoile ses secrets . Au milieu des années 1950, Gabriel García Márquez, alors jeune journaliste, est envoyé par le quotidien El Espectador suivre Ramón Hoyos, ... » Read more...
MARABOUT
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June 2020
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$49.99
Adepte du VTT de l'extrême, Kilian Bron parcourt le monde, rapportant des images spectaculaires de ses descentes les plus vertigineuses. De la France à la Nouvelle-Zélande en passant par la Norvège... » Read more...
EPA
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May 2022
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$39.99
Kundalini & me . Le kundalini yoga (ou yoga de la conscience) est une pratique ancestrale qui réveille la kundalini, cette énergie puissante et originelle présente en chacun de nous. Pra... » Read more...
MARABOUT
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November 2020
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$20.95
Se tenir droit en étant assis permet de ménager son squelette, de prévenir le mal de dos, les tendinites et de favoriser le bon fonctionnement des organes internes ainsi que la respiration. Inspiré... » Read more...
LA PLAGE
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June 2020
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$19.99
Un guide pour utiliser le running comme thérapie afin de résoudre les problèmes relationnels, aider à la prise de décision, apaiser l'anxiété ou encore réguler les troubles de l'humeur, grâce aux h... » Read more...
MARABOUT
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October 2017
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In stock :
Usually ships in 4 to 10 days
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$29.99
Des conseils nutritionnels et sportifs pour conserver un coeur en bonne santé à tout âge. L'ouvrage contient également 70 exercices détaillés en sept séances, à réaliser selon trois niveaux de cond... » Read more...
COURRIER DU LIVRE
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February 2018
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$19.99
En suivant au jour le jour et semaine après semaine un jeune homme qui décide pour la première fois de participer à un marathon, ce guide présente les étapes de la préparation physique et mentale i... » Read more...
AMPHORA
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October 2019
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$5.00
Un programme d'entraînement physique, en trente séances de sept minutes, proposant des exercices faisant travailler différentes parties du corps, avec des séquences d'échauffement et d'assouplissem... » Read more...
HACHETTE
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April 2018
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$39.95
Panorama des notions et des innovations tactiques pour mieux comprendre un match de football. Avec le vocabulaire, les formations et la liste des meilleurs coups tactiques qui ont fait l'histoire d... » Read more...
MARABOUT
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July 2021
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$34.99
Un guide détaillé pour s'initier au yoga, avec des techniques de respiration apaisantes. Une introduction définit cette pratique avant que soient précisés les postures, les asanas, les vinyasas, de... » Read more...
HACHETTE
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October 2020
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$25.95
Un programme de coaching sportif sur huit semaines, complété de conseils de nutrition et de recettes de chefs.
HACHETTE
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June 2021
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$12.99
Grâce à des mouvements souples et doux, alliés à une bonne coordination respiratoire, le Tai Chi - pratique unique en son genre - augmente le dynamisme, améliore l'endurance tout en réduisant le st... » Read more...
COURRIER DU LIVRE
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July 2006
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In stock :
Usually ships in 4 to 10 days
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$39.95
Guide pratique pour organiser son programme d'entraînement : conseils nutritionnels, matériel et équipement, préparation mentale. Avec des exercices adaptés au profil du triathlète, en fonction de ... » Read more...
HACHETTE
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May 2018
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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$29.95
Un programme sur vingt-et-un jours pour régénérer son corps et son esprit grâce à des exercices de yoga et des pensées positives. Avec des indications pour identifier ses maux, stimuler la puissanc... » Read more...
HACHETTE
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March 2021
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In stock :
Usually ships in 48 hours.
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