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5,00 $
« Je veux un corps tonique et en plein santé ! »
« Je n'ai malheureusement pas le temps de faire du sport »
« Muscler ses fesses tout en continuant de manger du chocolat. c'est pos... » Lire la suite...
FIRST EDITIONS
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mars 2018
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36,95 $
Découvrez tout ce qu’il y a à savoir sur la nouvelle tendance: la vie à bord d’un voilier!
HOMME
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mars 2023
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19,95 $
Un programme en cinq étapes pour perdre du poids, en éliminant toutes les idées reçues sur l'activité physique et l'alimentation, en changeant son rapport au corps et sa perception de soi-même. Ave... » Lire la suite...
HUGO & CIE
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mai 2022
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33,95 $
L'Aquagyh de Leslie . 100% Waterproof ! . Et en plus, il flotte! . 80 exercices illustrés, faciles à reproduire en solo (ou avec des amis) p... » Lire la suite...
MANGO
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juillet 2021
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39,95 $
Des cartes illustrées pour apprendre diverses positions de yoga et leurs bienfaits, accompagnées d'un livret qui propose de créer ses propres séquences.
LEDUC.S
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novembre 2022
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34,95 $
Vivre d'aventures . « L'aventure fait tomber les masques que l'on porte tous les jours, au boulot, entre amis, en famille même. Elle révèle. Elle nous laisse à fleur de peau, s... » Lire la suite...
FLAMMARION
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mai 2023
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38,95 $
Pour retrouver forme et tonicité, quel que soit votre niveau ! . Mon année Pilates propose aux débutants comme aux plus expérimentés une année complète d'exercices à effect... » Lire la suite...
MANGO
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mars 2018
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29,95 $
Révolution Mbappé . Il est un idéal, une promesse, un droit à rêver. En quelques années, Kylian Mbappé s'est propulsé sur le toit du monde. Il est devenu une voix, un modèle. Aux côtés d... » Lire la suite...
MICHEL LAFON
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avril 2024
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14,95 $
Destiné aux amateurs d'exploits et de nature sauvage, ce guide décrit les étapes de la préparation mentale, physique et matérielle d'une exploration et fournit des conseils pour survivre aux situat... » Lire la suite...
POCKET
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juin 2024
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À la barre du Hockey des Canadiens depuis plus de 1500 matchs, ils transmettent leur passion du hockey aux auditeurs. Mais qui sont-ils vraiment? Dans cet ouvrage, Martin McGuire et Dany Dubé dévoi... » Lire la suite...
HOMME
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septembre 2023
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28,95 $
Yoga super simple . 70 exercices en pas à pas . Le yoga est un formidable outil pour gainer, muscler et assouplir son corps, mais également pour relâcher les tensions, ... » Lire la suite...
MANGO
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mai 2021
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38,95 $
Ce coffret composé de soixante cartes illustrées de postures permet de pratiquer à son rythme différents exercices physiques et de créer sa propre séquence d'ostéo-gym en fonction des zones à soula... » Lire la suite...
LEDUC.S
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novembre 2021
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Cet ouvrage n'est pas un simple guide de survie, c'est le recueil de tous les conseils indispensables à connaître pour faire face à toutes les situations extrêmes auxquelles la nature peut vous con... » Lire la suite...
RUSTICA
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juillet 2018
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48,95 $
L'auteur conseille la pratique du yoga, car elle se révèle thérapeutique sur plus d'un plan : physique, énergétique, émotionnel, mental, psychologique et spirituel. Les 25 postures pour préserver s... » Lire la suite...
LEDUC.S
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mai 2018
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10,00 $
Le marathon est un sport de l'extrême. Extrême pour le corps humain, poussé dans ses retranchements, quand les fonctions de chaque organe sont optimisées pour supporter la douleur et l'épuisement... » Lire la suite...
HACHETTE
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décembre 2014
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15,95 $
En 2019, Mike Horn traverse le pôle Nord en ski avec l'explorateur norvégien Borge Ousland dans le cadre de l'expédition Pole2Pole, après avoir navigué en mer de Chine autour d'une île fantôme puis... » Lire la suite...
POCKET
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octobre 2022
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27,95 $
Pratiquez le yoga chez vous et à votre rythme grâce à cet incroyable assortiment de 50 cartes.. Inspirez profondément, déroulez votre tapis et étalez vos cartes. Suivez l’une des 25 séances de yoga... » Lire la suite...
BROQUET
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octobre 2022
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Et si vous pouviez retirer encore davantage de vos sorties? Après avoir appris à bien courir sur le plan biomécanique à l'aide du tome 1, découvrez maintenant comment mieux courir à tous les autres... » Lire la suite...
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juin 2020
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24,99 $
Présentation de quarante situations pour comprendre la discipline et connaître ses épreuves avec des informations historiques et pratiques. Suivie de quarante portraits de professionnels et d'amate... » Lire la suite...
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juin 2019
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En décembre 2022, Caroline Côté a entrepris le plus grand défi de sa carrière soit de parcourir seule, sans assistance et à skis, les 1100 kilomètres séparant Hercules Inlet du pôle ... » Lire la suite...
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novembre 2023
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This is not a self-help book. It's a wake-up call!
Can't Hurt Me, David Goggins' smash hit memoir, demonstrated how much untapped ability we all have but was merely an introduction to the power ... » Lire la suite...
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décembre 2022
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Mon année Yoga . Accordez-vous une pause bien-être dans le tourbillon du quotidien grâce à l'art de vivre ancestral du yoga, qui se pratique désormais à volonté, où et quand vous le souh... » Lire la suite...
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février 2020
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Un programme en 52 semaines pour pratiquer le vélo toute l'année, ainsi que des informations et des conseils sur le matériel, la sécurité ou encore les réparations.
MANGO
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septembre 2018
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Le coureur de fond et son coach présentent un guide d'entraînement illustré.
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juin 2024
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26,95 $
Coffret de 52 cartes qui expliquent et illustrent des positions de yoga.
EDITIONS 365
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avril 2024
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